India News (इंडिया न्यूज़), Masala Corn Recipe: कॉर्न एक टेस्टी और बहुत ही हेल्दी फूड ऑप्शन है। इसे आप अलग- अलग तरीकों से अपने भोजन में शामिल कर सेहत को चुस्त- दुरुस्त रख सकते हैं। कॉर्न में पोटैशियम फोलिक एसिड विटामिन्स के साथ और भी कई जरूरी न्यूट्रिशन पाए जाते हैं जो कई सारी बीमारियों के होने की संभावनाओं को कम कर सकते हैं। आइए जानें अन्य फायदों के साथ इसकी एक जायकेदार रेसिपी।
200 ग्राम फ्रोजन कॉर्न, 1 प्याज (बारीक कटा), 3 टमाटर (बारीक कटे), आवश्यकतानुसार तेल, 1/2 टीस्पून जीरा, 1 टीस्पून लहसुन (बारीक कटा), 1 टीस्पून अदरक-लहुसन का पेस्ट, 7-8 काजू (पानी में भीगे हुए), 1 टेबलस्पून मगज (पानी में भीगे हुए), स्वादानुसार नमक, 1 टीस्पून देगी मिर्च पाउडर, 1 टीस्पून धनिया पाउडर, 1 टीस्पून जीरा पाउडर, 1 टीस्पून कसूरी मेथी, 1 टीस्पून गरम मसाला, टेबलस्पून बटर, 1 टेबलस्पून क्रीम
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