इंडिया न्यूज़: (Watermelon Salad Recipe) गर्मियों के मौसम में शरीर को तरोताजा रखने के लिए लोग तरबूज खाते है। तपती गर्मी में तरबूज हमारे शरीर को हाईड्रेड रखता है और पानी की कमी होने को भी दूर करता है। इसका जूस भी लोग काफी पसंद करते हैं। आप इस गर्मी में नियमित रूप से तरबूज के सलाद का भी सेवन कर सकते हैं। तो यहां जानिए 4 लोगो के लिए तरबूज का सलाद बनाने का तरीका।
सामग्री:
क्यूब्स में कटा हुआ बीज वाला तरबूज़, 225 ग्राम क्रश किया हुआ पनीर, 1 मुट्ठी पुदीने के पत्ते, काली मिर्च आवश्यकता अनुसार, 3 कप खीरा क्यूब्स में कटा हुआ, 1 चम्मच जैतून का तेल, नमक आवश्यकता अनुसार।
विधि:
- एक कटोरी में जैतून का तेल, नमक, पुदीने के पत्ते और काली मिर्च डालें।
- सब कुछ अच्छी तरह मिला दें।
- अब इसमें तरबूज के क्यूबस मिलाएं।
- एक बाउल में तरबूज के क्यूब्स और कटे हुए खीरे के टुकड़े डालें।
- सभी मिश्रण को एक साथ फेंट लें।