India News (इंडिया न्यूज़), Chia Seeds For Skin: चिया सीड्स खाने के कई फायदे होते हैं। बता दें कि ये खाने के साथ हमारी स्किन के लिए भी काफी फायदेमंद होता है। इसमें भरपूर मात्रा में कैल्शियम प्रोटीन और एंटी ऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं। आप चेहरे पर इन बीजों का इस्तेमाल कर स्किन प्रॉब्लम की छुट्टी कर सकते हैं। तो यहां जानिए स्किन के लिए चीया सीड्स के फायदे और इससे फेस पैक बनाने का तरीका।
सामग्री
1 चम्मच जैतून का तेल, 1 चम्मच शहद, 2 चम्मच चिया सीड्स।
बनाने की विधि
टैनिंग से बचाने में मददगार
चिलचिलाती धूप की वजह से स्किन का रंग काला पड़ने लगता है। टैनिंग को दूर करने के लिए चिया सीड्स के फेस पैक चेहरे पर अप्लाई कर सकते हैं।
झुर्रियों से राहत दिलाने में मददगार
आजकल कम उम्र में ही लोगों को झुर्रियों, दाग-धब्बे और त्वचा से जुड़ी कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। एंटी ऑक्सीडेंट से भरपूर चिया सीड्स त्वचा से जुड़ी इन समस्याओं को दूर करने में मददगार है।
स्किन को मॉइश्चराइज करे
जिन लोगों को ड्राई स्किन की समस्या है, उनके लिए चिया सीड्स काफी फायदेमंद है। यह नेचुरल मॉइश्चराइजर के रूप में काम करता है।
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