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India News (इंडिया न्यूज), Benefits of Raw Turmeric: हल्दी का इस्तेमाल मसाले के तौर पर किया जाता है, जिसे सब्जियों में डालकर उनकी रंगत निखारी जाती है, लेकिन कच्ची हल्दी भी काफी फायदेमंद मानी जाती है क्योंकि इसमें एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-वायरल गुण होते हैं, जो फोड़े-फुंसी, एलर्जी आदि को ठीक करते हैं। इसका इस्तेमाल स्क्रब और फेस पैक दोनों तरह से किया जा सकता है। कच्ची हल्दी का इस्तेमाल सब्जियों में किया जाता है। प्राचीन काल से ही लोग इसका इस्तेमाल अपनी खूबसूरती निखारने के लिए करते आ रहे हैं।

रंगत निखारने लिए असरदार

रंगत निखारने के लिए कच्ची हल्दी का इस्तेमाल किया जाता रहा है। कच्ची हल्दी अपने हीलिंग, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुणों के लिए जानी जाती है। कई पीढ़ियों से कच्ची हल्दी का इस्तेमाल स्किन केयर के तरीकों में किया जाता रहा है। इससे बनी होममेड फेस क्रीम या फेस वॉश का इस्तेमाल किया जा सकता है। इसका इस्तेमाल ड्राई स्किन और ऑयली स्किन दोनों ही तरह के लोग कर सकते हैं।

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ड्राई स्किन के लिए फायदेमंद

अगर आपकी स्किन भी ड्राई है तो कच्ची हल्दी का रस निकालकर उसे मलाई में मिलाकर अपने चेहरे पर लगा सकते हैं, जिससे उनकी त्वचा में नमी आएगी। वहीं जिन लोगों की स्किन ऑयली है वे अगर कच्चे नीम के पत्ते और कच्ची हल्दी को पीसकर रात में लगाएं तो उनके चेहरे के दाग-धब्बे और आंखों के नीचे काले घेरे दूर हो जाते हैं। पहले इसे थोड़ा सा लगाकर देखना चाहिए कि आपकी स्किन इस पर कैसी प्रतिक्रिया करती है, उसके बाद ही इसे लगाएं।

मिनरल्स से भरपूर कच्ची हल्दी

कच्ची हल्दी लगाने के साथ-साथ इसका सेवन भी किया जा सकता है क्योंकि इसमें मिनरल्स और विटामिन्स भरपूर मात्रा में होते हैं। कच्ची हल्दी में हल्दी पाउडर से भी ज़्यादा करक्यूमिन होता है। इसके साथ ही यह मुहांसों को जड़ से खत्म कर देता है क्योंकि करक्यूमिन में मुहांसों से लड़ने की अच्छी क्षमता होती है। अगर सर्दियों के मौसम में आपकी त्वचा बेजान हो गई है तो यह कई तरह की त्वचा संबंधी समस्याओं को जड़ से खत्म कर देता है। इस के अलावा अगर आप लंबे समय तक धूप में रहते हैं तो यह त्वचा को यूवी किरणों से भी बचाता है।

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