Wednesday, December 8, 2021
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Day or Night Skincare Routine दिन हो या रात चेहरे की देखभाल जरूरी

इंडिया न्यूज़, नई दिल्ली :

Day or Night Skincare Routine हर महिला का सपना होता सुंदर दिखना है। वैसे हर महिला बाजार में आने वाले ढेर सारे स्किन प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती रहती हैं। जो उनकी त्वचा को चमकदार और दाग-धब्बे रहित बनाते हैं। मगर क्या पता है कि त्वचा की देखभाल अगर सही तरीके से नहीं की जाए तो अच्छे से अच्छा ब्यूटी प्रोडक्ट भी त्वचा पर अपना असर नहीं दिखा पाएगा। हर महिलाओं को यह गलतफैमी होती हैं कि जो विज्ञापनों में दिखाई जाने वाली हर क्रीम और प्रोडक्ट है उसको वह भी इस्तेमाल कर सकती हैं।

सबसे पहले जरूरी है कि आप अपनी स्किन टाइप को समझें इसके बाद चेहरे के ढंग से साफ सफाई करें। चेहरे को सुबह अलग तरह से साफ किया जाता है वहीं रात में इसे साफ करने का अलग तरीका होता है। सबसे आखिर में अपनी आखों पर आई क्रीम जरूरी लगाएं। यह आपकी आखों को रिलेक्स करेगी और साथ ही उन्हें हाईड्रेटेड रखेगी। अगर आपको पफीनेस की परेशानी है तो यह भी कम होगी। (Day or Night Skincare Routine)

सुबह का रुटीन (Day or Night Skincare Routine)

सबसे पहले सुबह उठ कर जिस तरह आप दातों की सफाई करती हैं उसी तरह जरूरी है कि आप त्वचा को भी साफ रखें। इसके कुछ जरूरी स्टेप्स होते हैं इन्हें फॉलो करेंगी तो अपकी त्वचा हमेशा चमकती रहेगी।

पहला स्टेप
सबसे पहले त्वचा पर क्लीनजर का इस्तेमाल करें। इसके लिए बहुत जरूरी है कि आप क्लीनजर अपनी स्किन टाइप के हिसाब से चुनें। त्वचा अगर ड्राई है तो बेस्ड क्लीनजर का इस्तेमाल करें। त्वचा अगर आॅयली है तो वॉटर बेस्ड क्लीनजर यूज करें। कोशिश करें कि क्लीनजर जितना माइल्ड होगा उतना अच्छा होगा। क्लीनजर यूज करने से रात में सोते समय आपकी त्वचा जो आॅयल प्रोड्यूस करती है उससे वह क्लीन कर देता है।

दूसरा स्टेप
चेहरे को क्लीनजर से साफ करने के बाद उस पर मॉइस्चराइजर लगाएं। मॉइस्चराइजर को गालों पर लगाएं और फिर पूरे चेरहे पर हलकी मसाज के साथ फैलाएं। अगर आपके मॉइस्चराइजर में विटामिन और एंटी आॅक्सीडेंट्स होंगे तो त्वचा ज्यादा यूथफुल नजर आएगी और साथ मॉइस्चराइजर त्वचा के फ्री रेडिकल्स को खत्म कर देते हैं।

तीसरा स्टेप
हर मौसम में त्वचा को सूर्य की तेज किरणों से बचाना चाहिए उसके लिए चेहरे पर एसपीएफ युक्त क्रीम लगाएं। इससे आपकी त्वचा पर सूर्य की अल्ट्रा वायलेट किरणों का कोई असर नहीं पड़ता है। सुबह एसपीएफ लगाने के बाद दिन में हर 3 घंटे बाद चेहरे पर एसपीएफ लगानी चाहिए। चाहे घर से बाहर जाएं या ना जाएं क्योंकि ट्यूबलाइट्स और बल्ब से भी यूवी रेज निकलती हैं।

नाइटटाइम स्किनकेयर रुटीन (Day or Night Skincare Routine)

जितना सुबह त्वचा की देखभाल करना जरूरी है उतना रात में। वैसे रात के समय अपने आप ही त्वचा रिपेयर होती है। इसलिए रात के समय त्वचा की देखभाल करने का तरीका बदल जाता है।

पहला स्टेप
रात के समय आप मेकअप रिमूवर अच्छे से करें। इसके लिए आप क्लीनजिंग आॅयल, क्लीनजिंग वाइप्स का भी इस्तेमाल कर सकती हैं। कोशिश करें कि माइल्ड मेकअप रिमूवर का इस्तेमाल करें।

दूसरा स्टेप
रात में क्लीनजिंग करना जरूरी है। क्योंकि पूरे दिन में त्वचा काफी खराब हो चुकी होती है। इसलिए त्वचा की गंदगी को हटाने के लिए क्लीनजिंग जरूर करें।

तीसरा स्टेप
क्लींजिंग के बाद चेहरे को टोनिंग करने के लिए एंटी-ऐजिंग सिरम का इस्तेमाल करें। इसे अपने हाथों में लेकर चेहरे और गर्दन पर हलके हाथों से लगाएं। आप चाहें तो एंटी-एजिंग फेस मास्क या स्लीपिंग मास्क का इस्तेमाल भी कर सकती हैं। अपनी त्वचा को हाईड्रेटेड रखने के लिए एंटी एजिंग सिरम के साथ थोड़ा सा मॉइस्चराइजर भी लगाएं। यह आपकी त्वचा को सुबह तक सॉफ्ट बना कर रखेगा। (Day or Night Skincare Routine)

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Sameer Sainihttp://indianews.in
Sub Editor @indianews | Quick learner with “can do” attitude | Have good organizing and management skills
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