लाइफस्टाइल एंड फैशन

अगर आप भी सर्दियों में करतें हैं मूली का सेवन, तो इन चीजों के साथ ना करें सेवन, वरना उठ जाएगा बवंडर हो सकती है ये परेशानी!

India News (इंडिया न्यूज), Radish Health Benefits: सर्दियों के मौसम में बाजार में ढेरों हरी पत्तेदार और भूमिगत सब्जियां आती हैं। ये सभी बहुत पौष्टिक होती हैं। स्वस्थ रहने के लिए सब्जियां खाना बहुत जरूरी है। सर्दियों में मूली भी खूब मिलती है। मूली का पराठा बहुत से लोगों को पसंद होता है। मूली को सलाद में भी डाला जाता है। कुछ लोग कटी हुई मूली को नमक के साथ खाना पसंद करते हैं। मूली के अचार के तो क्या कहने। प्रोटीन, कैल्शियम, विटामिन ए, बी, सी, आयरन, फाइबर, पोटैशियम आदि से भरपूर मूली का सेवन पाचन तंत्र को दुरुस्त रखता है। मूली गैस संबंधी समस्याओं को दूर करती है।

मूली के साथ क्या न खाएं

दूध

टाइम्स ऑफ इंडिया में छपी एक खबर के मुताबिक, अगर आपने मूली खा ली है तो उसके तुरंत बाद दूध पीने की गलती न करें। यह आपके शरीर के अंदर के सिस्टम में तूफान मचा सकता है। दरअसल, मूली खाने से शरीर को गर्मी मिलती है। जब आप इसे दूध के साथ मिलाकर खाते हैं तो इससे सीने में जलन, एसिड रिफ्लक्स, पेट दर्द जैसी समस्याएं हो सकती हैं। बेहतर होगा कि आप इन दोनों का सेवन एक या दो घंटे के अंतराल पर करें।

खीरा

आमतौर पर लोग सलाद में प्याज, टमाटर, मूली, खीरा आदि मिलाते हैं। लेकिन, आपको पता होना चाहिए कि मूली और खीरे का कॉम्बिनेशन जानलेवा भी हो सकता है। ऐसा इसलिए क्योंकि खीरे में एस्कॉर्बेट होता है, जो विटामिन सी को सोख लेता है। बेहतर होगा कि आप इन दोनों को एक साथ न खाएं।

संतरा

मूली के साथ संतरा खाना भी सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है। कहा जाता है कि इन दोनों का मेल आपके लिए जहर के समान हो सकता है। इससे न सिर्फ पेट से जुड़ी समस्याएं होंगी बल्कि कई अन्य स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं भी हो सकती हैं।

चाय

मूली खाने के बाद कभी भी चाय न पिएं। अगर आपने चाय पी है और तुरंत खाना खाने बैठे हैं और उसमें मूली डाल दें तो ऐसा करना बेहद खतरनाक हो सकता है. इससे कब्ज की समस्या होगी। आपको गैस की समस्या होगी। मूली और चाय दोनों की तासीर गर्म होती है। साथ ही दोनों एक दूसरे के बिल्कुल विपरीत भी हैं। ऐसे में इनका सेवन कभी भी एक साथ न करें।

ब्लड शुगर लेवल के कारण मंडरा रहा इन भयंकर बीमारियों का खतरा, केवल एक रोग बन सकता है आपकी मौत की वजह!

मूली खाने से किसे बचना चाहिए

कहा जाता है कि बहुत ज़्यादा मूली खाने से ब्लड शुगर लेवल कम हो सकता है। साथ ही, जिन लोगों को लो ब्लड प्रेशर की समस्या है, उन्हें भी ज़्यादा मूली नहीं खानी चाहिए। अगर आपको डायबिटीज़ है, तो शुगर लेवल संतुलित होना चाहिए, न ज़्यादा ज़्यादा और न ही कम। ऐसे में सीमित मात्रा में ही मूली खाएं। अगर आपको मूली खाना पसंद है, तो आप डॉक्टर से सलाह भी ले सकते हैं।

रातो-रात ही पुरुषों के वीर्य को दोगुना कर देगी घर में रखी ये सस्ती चीज…बिना साइडफेक्ट मिलेंगे कमाल के देसी फायदे

Preeti Pandey

Recent Posts

इस विटामिन की जरा सी कमी होते ही आपको लगती है कड़ाके की ठंड…बर्फ से भी ज्यादा ठंडे हो जाते है हाथ-पैर?

Vitamine D: विटामिन डी की कमी से प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो सकती है। इस कारण…

8 mins ago

दिल्ली में महापौर का चुनाव आज, यहां जानें मेयर और डिप्टी मेयर को चुनने की प्रक्रिया

India News (इंडिया न्यूज),Delhi Mayor Election: दिल्ली नगर निगम में महापौर और उपमहापौर के चुनाव…

10 mins ago

दुनिया के सबसे ताकतवर नेता आखिरी बार करेंगे ये काम, दुनिया भर में हो रही है इस बात की चर्चा

India News (इंडिया न्यूज),Biden Meets Xi Jinping:अमेरिकी राष्ट्रपति जो बिडेन और चीनी राष्ट्रपति शी जिनपिंग…

12 mins ago

Bihar Weather: मौसम ने ली बड़ी करवट! जानें किन जिलों में छाया गहरा कोहरा

India News (इंडिया न्यूज), Bihar Weather: बिहार में मौसम ने अचानक करवट ली है और…

12 mins ago

श्री महाकालेश्वर मंदिर में वैकुंठ चतुर्दशी का भव्य आयोजन, बाबा महाकाल के दिव्य श्रृंगार से भक्तों का हुआ मन मोह

India News (इंडिया न्यूज), Ujjain Temple: मध्य प्रदेश में उज्जैन के प्रसिद्ध श्री महाकालेश्वर मंदिर…

16 mins ago