लाइफस्टाइल एंड फैशन

अगर आप भी सर्दियों में करतें हैं मूली का सेवन, तो इन चीजों के साथ ना करें सेवन, वरना उठ जाएगा बवंडर हो सकती है ये परेशानी!

India News (इंडिया न्यूज), Radish Health Benefits: सर्दियों के मौसम में बाजार में ढेरों हरी पत्तेदार और भूमिगत सब्जियां आती हैं। ये सभी बहुत पौष्टिक होती हैं। स्वस्थ रहने के लिए सब्जियां खाना बहुत जरूरी है। सर्दियों में मूली भी खूब मिलती है। मूली का पराठा बहुत से लोगों को पसंद होता है। मूली को सलाद में भी डाला जाता है। कुछ लोग कटी हुई मूली को नमक के साथ खाना पसंद करते हैं। मूली के अचार के तो क्या कहने। प्रोटीन, कैल्शियम, विटामिन ए, बी, सी, आयरन, फाइबर, पोटैशियम आदि से भरपूर मूली का सेवन पाचन तंत्र को दुरुस्त रखता है। मूली गैस संबंधी समस्याओं को दूर करती है।

मूली के साथ क्या न खाएं

दूध

टाइम्स ऑफ इंडिया में छपी एक खबर के मुताबिक, अगर आपने मूली खा ली है तो उसके तुरंत बाद दूध पीने की गलती न करें। यह आपके शरीर के अंदर के सिस्टम में तूफान मचा सकता है। दरअसल, मूली खाने से शरीर को गर्मी मिलती है। जब आप इसे दूध के साथ मिलाकर खाते हैं तो इससे सीने में जलन, एसिड रिफ्लक्स, पेट दर्द जैसी समस्याएं हो सकती हैं। बेहतर होगा कि आप इन दोनों का सेवन एक या दो घंटे के अंतराल पर करें।

खीरा

आमतौर पर लोग सलाद में प्याज, टमाटर, मूली, खीरा आदि मिलाते हैं। लेकिन, आपको पता होना चाहिए कि मूली और खीरे का कॉम्बिनेशन जानलेवा भी हो सकता है। ऐसा इसलिए क्योंकि खीरे में एस्कॉर्बेट होता है, जो विटामिन सी को सोख लेता है। बेहतर होगा कि आप इन दोनों को एक साथ न खाएं।

संतरा

मूली के साथ संतरा खाना भी सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है। कहा जाता है कि इन दोनों का मेल आपके लिए जहर के समान हो सकता है। इससे न सिर्फ पेट से जुड़ी समस्याएं होंगी बल्कि कई अन्य स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं भी हो सकती हैं।

चाय

मूली खाने के बाद कभी भी चाय न पिएं। अगर आपने चाय पी है और तुरंत खाना खाने बैठे हैं और उसमें मूली डाल दें तो ऐसा करना बेहद खतरनाक हो सकता है. इससे कब्ज की समस्या होगी। आपको गैस की समस्या होगी। मूली और चाय दोनों की तासीर गर्म होती है। साथ ही दोनों एक दूसरे के बिल्कुल विपरीत भी हैं। ऐसे में इनका सेवन कभी भी एक साथ न करें।

ब्लड शुगर लेवल के कारण मंडरा रहा इन भयंकर बीमारियों का खतरा, केवल एक रोग बन सकता है आपकी मौत की वजह!

मूली खाने से किसे बचना चाहिए

कहा जाता है कि बहुत ज़्यादा मूली खाने से ब्लड शुगर लेवल कम हो सकता है। साथ ही, जिन लोगों को लो ब्लड प्रेशर की समस्या है, उन्हें भी ज़्यादा मूली नहीं खानी चाहिए। अगर आपको डायबिटीज़ है, तो शुगर लेवल संतुलित होना चाहिए, न ज़्यादा ज़्यादा और न ही कम। ऐसे में सीमित मात्रा में ही मूली खाएं। अगर आपको मूली खाना पसंद है, तो आप डॉक्टर से सलाह भी ले सकते हैं।

रातो-रात ही पुरुषों के वीर्य को दोगुना कर देगी घर में रखी ये सस्ती चीज…बिना साइडफेक्ट मिलेंगे कमाल के देसी फायदे

Preeti Pandey

Ms. Preeti Pandey I have 1 year of experience in journalism. I started my career with India News, where I am currently workig. My favorite beats are Dharam, Health,Entertainment, lifestyle. Apart from this, I can also write news on foreign affairs,tech, education.

Recent Posts

यमुना नदी पर नया पुल तैयार, महीने भर बाद ट्रेनों को मिलेगी रफ्तार, 1866 में हुआ था पुराने पुल का निर्माण

India News (इंडिया न्यूज),Delhi: यमुना पर लोहे के पुराने पुल के बराबर में निर्माणाधीन नए…

6 minutes ago

प्रदूषण से घुटा दिल्ली के जल निकायों का दम, MCD के वकील ने मांगा 4 हफ्ते का समय

India News (इंडिया न्यूज),Delhi: राजधानी दिल्ली के जल निकायों का प्रदूषण से दम घुट रहा…

45 minutes ago

Today Horoscope: इस 1 राशि का आज चमकेगा भाग्य, वही इन 3 जातकों के रस्ते आएंगी रुकावटें, जानें आज का राशिफल!

Today Rashifal of 23 December 2024: 23 दिसंबर का दिन राशियों के लिए मिला-जुला रहेगा।

51 minutes ago

कहासुनी के बाद तेज गति से दर्जनभर लोगों पर चढ़ा दी गाड़ी, 3 की मौके पर मौत

India News (इंडिया न्यूज),Bihar: पूर्णिया में आपसी लड़ाई के दौरान शराब के नशे में पिकअप…

2 hours ago

इस बार भी कर्तव्य पथ पर नहीं दिखेगी दिल्ली की झांकी, रक्षा मंत्रालय ने दी सफाई

India News (इंडिया न्यूज),Delhi: गणतंत्र दिवस परेड में राजधानी दिल्ली की झांकी शामिल न होने…

3 hours ago

UP News: शरारती तत्वों ने मंदिर के चबूतरे पर फोड़ा अंडा, पुलिस को ‘शरारती’ की सरगर्मी से तलाश

India News (इंडिया न्यूज),UP News: चमनगंज क्षेत्र के तकिया पार्क के पास स्थित 1 मंदिर…

4 hours ago