India News (इंडिया न्यूज), Hair Care: बालों को स्वस्थ रखने के लिए इनकी सही तरीके से देखभाल करना बहुत जरूरी है। वैसे भी आजकल की खराब लाइफस्टाइल रुटीन और ख़राब खानपान के चलते लोगों को हेयर फॉल और बालों से जुड़ी अन्य दूसरी समस्याएं भी देखने को मिलती हैं। लेकिन कई बार इतनी भी देखभाल के बावजूद भी बाल बेजान, फ्रिजी, कमजोर और रूखे होने लगते हैं। एक्सपर्टस की माने तो वे इसका कारण दो मुहें बाल को बताते है। कई बार सही और कितने भी देखभाल के बाद भी बाल ख़राब और बेजान होने लगते हैं। ऐसे में बाल रूखे-सूखे और फ्रिजी होने लगते हैं। जिसके कारण आपको दो मुहें बाल की समस्या हो सकती है। आएये जानते है क्या है परेशानी की असली वजह और कैसे किया जा सकता है?

  • बालों का इस तरह रखें ख्याल
  • इस तरह करें देखभाल

क्या कहते है एक्सपर्ट्स Hair Care

न्यूट्रिशनिस्ट नमामी अग्रवाल बताती हैं कि दो मुंहे बाल होने के कारण बालों की ग्रोथ में रुकावट आती है और ग्रोथ रुक जाती है। कई लोग इन्हें ट्रिम कर लेते हैं लेकिन सिर्फ ट्रिमिंग ही करते रहना इकलौता समाधान नहीं है और नहीं परमानेंट समाधान। कुछ ऐसी चीजें है जिनका इस्तेमाल कर के दो मुंहे बालों की परेशानी से छुटकारा पा सकते हैं। हैरानी की बात ये है की इस्तेमाल में आने वाली साड़ी चीजें हमारे किचन में सामान्य तौर पर मौजूद ही रहती है। Hair Care

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अपनाएँ इन्हें

एलोवेरा – एलोवेरा कई अलग-अलग तरीके से इस्तेमाल किया जाता है और स्किन और हेयर की समस्याओं के लिए बहुत ही अच्छा माना जाता है। बालों की मज़बूती और ध्यान रखने के लिए आप एलोवेरा जेल को बालों के जड़ से लेंथ तक पुरे में अच्छे से लगा सकते है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट प्रॉपर्टीज होते हैं, जो बालों को अंदर तक नौरीश और हाइड्रेट करता हैं। इसे रात में सोने से पहले बालों पर लगा सकते हैं या सुबह बाल धोकर भी आप इसका इस्तेमाल कर सकते है।

कोकोनट आयल – शुरू से बालों की किसी भी तरह की दिक्कत के लिए नानी- दादी नारियल तेल लगाने की सलाह देते थे। अगर आप भी दो मुहें बालों से परेशां है तो आप नारियल तेल का भी इस्तेमाल कर सकते है। नारियल तेल में न केवल एंटीऑक्सीडेंट मौजूद होते है बल्कि कई अन्य नेचुरल बालों के लिए पोषक तत्त्व पाए जाते हैं। ये बालों को मॉइस्चराइज करके नमी प्रदान करने का काम करता है। नहाने से 2 घंटे पहले या फिर रात में सोने से पहले अपने स्कैल्प में लगाकर अच्छे से मसाज करे इससे न केवल दो मुहें बालों की समस्या दूर होगी बल्कि बाल फ्रिज फ्री और चमकदार भी हो जाएंगे।

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केले के मास्क – अगर आपके बाल ज्यादा ही फ्रीजी या ड्राई हैं तो केले का मास्क जरूर से लगाएं। इससे आपके बालों में चमक के साथ-साथ मॉइस्चराइज भी होंगे। Hair Care

अनियन आयल – प्याज का तेल दोमुंहे बालों की समस्या को कम करने में मदद करता है। इससे बालों में नमी बना रहता है। प्याज का तेल लगाने से ड्राई और फ्रिजी हेयर्स की समस्या दूर हो जाती है। इसे आप घर पर भी आसानी से बना सकते हैं। अनियन आयल बनाने के लिए आपको प्याज को पेस्ट या प्याज को काट कर सरसो या नारियल के तेल में पकाकर ठंडा कर लें और फिर इसका सामान्य हेयर आयल की तरह ही इस्तेमाल करें।

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