India News (इंडिया न्यूज),Mitti ka Matka:गर्मियों में ज़्यादातर लोग ठंडा पानी पीना पसंद करते हैं. इसके लिए ज़्यादातर घरों में गर्मी की शुरुआत में पानी को ठंडा करने के लिए फ्रिज में पानी की बोतलें रखनी शुरू कर दी जाती हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि फ्रिज का ठंडा पानी सेहत के लिए अच्छा नहीं होता. ऐसे में आप इसकी जगह मटके का पानी पी सकते हैं. इसमें मौजूद पानी प्राकृतिक रूप से ठंडा रहता है. जो सेहत के लिए अच्छा होता है. आजकल मार्केट में मिट्टी से बने मटके या बोतलें मिलती हैं, ज़्यादातर लोग इसका इस्तेमाल करते हैं और इसमें रखा पानी पीना पसंद करते हैं. लेकिन मिट्टी से बने इस मटके और बोतल का इस्तेमाल करने से पहले आपको कई बातों का ध्यान रखना चाहिए, नहीं तो यह आपकी सेहत पर बुरा असर भी डाल सकता है.
अच्छी तरह से साफ कर लें
मटके की सफाई मटके का इस्तेमाल करने से पहले उसे अच्छी तरह से साफ कर लें. मिट्टी से बने मटके में बैक्टीरिया और गंदगी जमा हो सकती है, जो पानी को खराब कर सकती है. मटके के अंदर किसी भी तरह की बदबू या गंदगी से बचने के लिए उसे अच्छी तरह से धोना चाहिए. अगर आप नया मटका भी खरीद रहे हैं, तो उसे अच्छी तरह से धो लें. इसके लिए गर्म पानी और बेकिंग सोडा का मिश्रण इस्तेमाल किया जा सकता है, जो मटके के अंदर की अच्छी तरह से सफाई करता है.
तेज धूप से बचाव
अगर आप बर्तन रखते हैं तो उसे ऐसी जगह रखें जहां उसे धूप से बचाया जा सके। तेज धूप में रखा बर्तन जल्दी गर्म हो जाता है जिससे पानी का स्वाद खराब हो सकता है और पानी भी कम ठंडा होगा, इसके अलावा बर्तन जल्दी टूट भी सकता है। इसे ठंडी और हवादार जगह पर रखना बेहतर होता है।
रख-रखाव
बर्तन का रख-रखाव बहुत जरूरी है। समय-समय पर बर्तन को साफ करें और देखें कि उसमें किसी तरह की दरार या टूट-फूट तो नहीं है। अगर बर्तन टूट जाए या उसमें दरार आ जाए तो उसका इस्तेमाल न करें क्योंकि इससे पानी बाहर गिर सकता है या पानी में बैक्टीरिया का संक्रमण हो सकता है।
लंबे समय तक ना रखें पानी
बर्तन में लंबे समय तक पानी रखने से पानी में बैक्टीरिया हो सकते हैं इसलिए समय-समय पर बर्तन का पानी बदलते रहना चाहिए। अगर आप बर्तन का इस्तेमाल करते हैं तो उसमें हर दिन या हर दूसरे दिन नया पानी भरें।
