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दवा के साथ इन आसान तरीकों को भी करें अपनी डाइट में एड, पलक झपकते ही कंट्रोल होता नजर आएगा हाई से हाई BP
बर्फ या गर्म…कैसी चोट लगने पर करनी चाहिए किस चीज की सिकाई? आज ही लें जान, अधिकतर लोग करते है गलती फिर नसों तक पहुंच जाता है दर्द
अगर आप भी चाय संग खाते है ये चीजें तो 100 प्रतिशत नसों में भरेगा ही भरेगा गद्दा Cholesterol, जान चाहते है तो आज ही दें छोड़
ये हरी पत्तियां नहीं बल्कि इनका अर्क मात्र 10 मिनट में करेगा आपका हाई से भी हाई शुगर कंट्रोल, आज ही से लगा लें अपने घर ये प्लांट
ये हरे से दिखने वाले छोटे दाने शरीर को देते हैं 1 नहीं बल्कि चौतरफा फायदे, पोषक तत्वों की खदान है इसका प्रत्येक दाना!
न जिम न आर्टिफीशियल फ़ूड बल्कि आपके किचन में यूज़ होने वाली ये चीज बन रही है यंगस्टर्स में Heart Attack आने का सबसे बड़ा कारण, डॉक्टर्स ने किया अलर्ट
हर दूसरे सेकंड में रील को स्क्रॉल करना पंहुचा रहा है आपके ब्रेन पर ये गहरा असर, डॉक्टर्स से जानिए किस तरह से दिमाग को पहुंचता है नुकसान
शरीर के किस अंग के लिए सबसे ज्यादा फायदेमंद होती है किशमिश? समय पर लें जो खा हर रोग को कर देती है दफा!
टॉयलेट में फोन को लेकर बैठना आपके शरीर को अंदर से बना रहा है इस तरह खोखला, जिसे एक आम सी आदत समझ रहे है आप वही…?
अगर आपकी किडनी में भी है पथरी तो कैसी होनी चाहिए आपकी डाइट, अगर एक बार मूत्र मार्ग में गई फंस तो फिर…?
यूरिन से भी ऐसे लगा सकते है पता कि BP बढ़ा है या नहीं, ताकि समय रहते बचा सकें खुद को नहीं तो हो जाएगा…?
गठिया से लेकर जोड़ों के भयंकर दर्द को देखते ही देखते खा जाएंगे ये 5 देसी हर्ब्स, बढ़ती उम्र में होने वाले दर्द की भक्षक है ये जड़ी बूटियां
Sugar Level को कितना गुना बढ़ा देता है एक बार में पिया गया 1 गिलास गन्ने का जूस? दंग रह जाएंगे आप जब जानेंगे असलियत!
सुबह उठते ही खाली पेट निगल लीजिये इस काले बीज का पानी, Blood Sugar से लेकर Cholesterol तक को शरीर से कुरेद देगा गारंटी के साथ!
एकदम 500 पार पहुंच जाएं शुगर लेवल तो तुरंत खिलाएं किचन में रखें ये पीले दाने, मात्र 15 और बैलेंस होता दिखेगा हाई से हाई शुगर भी!
Uric Acid के जानी दुश्मन है ये 5 चीजें, शरीर में बने क्रिस्टल को यूं निकाल फेंकती है बाहर कि अब तो डॉक्टर्स भी करते है सजेस्ट
इस एक दाल को खाते ही 50mm की पथरी भी जाएगी चुटकियों में गल, पुराने समय में लोग इसे ही खाकर खत्म करते थे स्टोन्स की समस्या!
एथलीट अपने शरीर की कोशिकाओं को क्यों करके रखते है स्टोर…इस पॉडकास्ट में डॉ. वेंकटेश मोव्वा ने खोले सारे राज
काफिर हिंदूओं को मौत के घाट उतार कुतुबुद्दीन ने पहाड़ से भी ऊंची बनाई थी नरमुंडो की मीनार, चील-कौवों को परोसी लाशें, क्रूरता सुन उबल पड़ेगा आपका खून
कब्ज ने कर दिया पेट का हाल-बेहाल? आज ही रात सोने से पहले गटक जाइएगा ये ब्राउन वाटर, सुबह हवा सा हल्का होकर निकलेगा पेट
ब्लड शुगर को मात्र 10 मिनट में कंट्रोल करती है इस मसाले की चाय, हर घूंट के साथ बैलेंस होने लगता है शुगर लेवल
अबतक तो सिर्फ खतरनाक था Bad Cholesterol लेकिन इस गर्मी जान लें कितना घातक है High Triglycerides भी दिल के लिए, आज ही जान लें कैसे करें कंट्रोल?
Cardiac Arrest से आखिर क्यों जा रही है इतनी तेजी से लोगों की जान, समय रहते जान लीजिये इसके शुरुआती लक्षण नहीं तो हाथों से निकल जाएगी…?
ये 5 संकेत बताते है कि अब फैटी लिवर आ चुका है अपनी फाइनल कगार पर, बस कर लें ये उपाय और 15 दिन में हो जाएगा लिवर तंदुरुस्त
बढ़ती उम्र के साथ अब हड्डियों में महसूस होने लगा है खोखलापन? बस डाइट में एड करें ये 1 पाउडर, लोहा ना बन जाएं हड्डी तो कहियेगा!
सुबह उठते ही बासी मुँह खा जाइये इस पौधे के 3 पत्ते, भगवान शिव को है जितना प्रिय उतना ही है आपकी सेहत के लिए अमृत, 99 बीमारियों का है भक्षक
Acharya Balkrishna से जानें कैसे रामबाण उपायों से किया जा सकता हैं शुगर कंट्रोल, बस सुबह-शाम करें इस चूर्ण का नियमित सेवन!
नसों में जमा गद्दा-जिद्दी Cholesterol मोम की तरह पिघला देगी ये सफ़ेद चटनी, न सिर्फ चटनी बल्कि इसका बरुदा भी करता है ह्रदय रोग की काट
शरीर में जमा जिद्दी वेट बढ़ाने की वजह बना पानी…आज जान लीजिए वॉटर वेट घटाने का सही और आसान तरीका
लाख कोशिशों के बाद भी फटे होठों में नहीं आ रहा मुलायमपन…मलाई से लेकर लगा चुके हैं घी तक, हो सकती है ये बड़ी वजह?
किन लोगों को भूलकर भी नहीं पीना चाहिए Mango Shake, शरीर के इस हिस्से पर सीधा करता है अटैक और लेकर छोड़ता है…?
पैरों की नसें ब्लॉक होने से ठीक 3 दिन पहले जरूर नजर आते हैं ये 3 लक्षण, सबसे पहले जान लें ब्लॉकेज खोलने के सही तरीके
आर्थराइटिस ने शरीर का कर रखा है बुरा हाल, आज ही आजमाएं बाबा रामदेव के बताएं गठिया की बीमारी जड़ से खत्म करने के कई बहतरीन योग!
पुरुषों में होने वाली इन 5 समस्याओं को जड़ से खत्म कर सकता है लौंग का तेल, 3 तो है ऐसी जिसे किसी के भी साथ शेयर नहीं कर पातें है मर्द, जानें प्रयोग का तरीका!
हाथों-पैरों में दिखने वाली ये छोटी सी परेशानियां भी हो सकती है High Blood Sugar का संकेत, तुरंत करें ये उपाय ताकि आगे न बढ़े बात!
जिन शुरुआती लक्षणों को यूंही समझ नजरअंदाज कर देते है आप वही बन जाते है किडनी फेल होने का सबसे बड़ा कारण, हर छह माह में करें ये काम!
शरीर के इस हिस्से में सबसे ज्यादा जमती है चर्बी, फिर जिद्दी मोटापे का रूप लेकर पनपती है बीमारी, जानें कैसे तेजी से करें कम?
Uric Acid को आपके शरीर से ऐसा सफाया कर देगी ये 1 ड्रिंक कि रह जाएंगे दंग, दवाइयों को रखकर साइड अब अपनाएं ये सस्ता नुस्खा!
अगर Diabetes के पेशेंट इस तरह से और इस टाइम खाएं करेला…शरीर में कभी नहीं बढ़ सकता शुगर, न पड़ेगी इंसुलीन की जरुरत!
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