Drink This Drink For Glowing Skin : चेहरे को चमकदार और साफ बनाना है, तो शरीर को अंदर से साफ बनाना जरूरी है। क्योंकि, शरीर में मौजूद विषाक्त और दूषित पदार्थ त्वचा पर मुंहासे, ऑयली स्किन, ब्लैक हेड्स, झुर्रियां, डार्क सर्कल आदि का कारण बनते हैं।
लेकिन अगर आप रोजाना घर पर बनी डिटॉक्स ड्रिंक का सेवन करेंगे, तो शरीर अंदर से साफ बनेगा और खोया हुआ निखार वापिस लौट आएगा। आइए जानते हैं कि घर पर डिटॉक्स ड्रिंक कैसे बना सकते हैं। निखरी दमकती त्वचा हर लड़की का सपना होता है।
कुछ लड़कियों के चेहरे पर कुदरती तौर पर ही चमक होती है और आप उन्हें देख कर निराश हो जाते हैं कि आपकी त्वचा ऐसी क्यों नही है। लेकिन आपको निराश होने की ज़रूरत नहीं है, बस थोड़ी सी मेहनत करके आप भी खूबसूरत और निखरी हुई त्वचा पा सकते हैं।
ग्रीन टी का उपयोग बाहरी देश ज्यादा करते हैं। भारत में अभी भी दूध से बनी चाय पीना ही लोग पसंद करते हैं। लेकिन क्या आपको पता है कि ग्रीन टी आपके पेट,स्किन और स्वास्थ्य के लिए बहुत हेल्दी होती है। इसको रोजाना पीने से स्किन में ग्लो आता है। और इसमें मौजूद पोषक तत्त्व स्किन को ग्लोइंग और हेल्दी बनाते हैं।
हल्दी से होने वाले फायदों के बारे में तो हम सभी को पता ही है। हल्दी में एंटी बैक्टीरियल,एंटी बायोटिक जैसे अनेक तत्त्व पाए जाते हैं। इसके साथ ही हल्दी में एंटी-एजिंग गुण भी पाया जाता है जो आपकी स्किन में झुर्रियां को दूर करने में मददकार साबित होता है। ऐसे में सुबह उठकर हल्दी वाले दूध का सेवन जरूर करें।
Read Also : Caramel Chocolate Recipe कैरेमल चॉकलेट रेसिपी
त्वचा को चमकदार बनाने के लिए एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर तुलसी काफी मददगार होती है। वहीं, आप इसमें तरबूज के गुण मिलाकर फायदा बड़ा सकते हैं। ग्लोइंग स्किन के लिए इस डिटॉक्स ड्रिंक को बनाने के लिए 2 कप तरबूज के टुकड़े एक बड़े जार में डालें। इसके बाद एक मुट्ठी तुलसी के पत्ते और एक लीटर पानी डालकर रात से सुबह तक रहने दें। सुबह खाली पेट इसका सेवन करें।
आप खाली पेट यदि सुबह गाजर,टमाटर,खीरा,चुकंदर, अनार,एप्पल आदि फलों के जूस का सेवन करते हैं तो ये स्किन समस्या को दूर करता है। और इसमें मौजूद पोषक तत्त्व स्किन में मुहासों को निकलने से भी रोकते हैं।
सुबह उठकर आपको एक ग्लास नींबू और शहद को खाली पेट गुनगुने पानी में मिलाकर पीना चाहिए। शहद में एंटी एजिंग और एंटी ऑक्सीडेंट्स जैसे तत्त्व पाए जाते हैं जो शरीर को ऊर्जा प्रदान करते हैं। इसके साथ ही त्वचा को हेल्दी बनाते हैं। नींबू विटामिन सी का अच्छा सोर्स होता है। इसलिए इनका रोजाना सेवन करना चाहिए।
Drink This Drink For Glowing Skin
Read Also : Vegetable Momos Recipe वेजिटेबल मोमोज रेसिपी
Threatening call To RBI: भारतीय रिजर्व बैंक को शनिवार (16 नवंबर) को एक धमकी भरा…
ब्रिटेन के पूर्व प्रधानमंत्री ने ब्रिटेन की अर्थव्यवस्था को लेकर वहां की मौजूदा सरकार पर…
Shani Margi from These Lucky Zodiac Signs: शनि का मार्गी होना एक महत्वपूर्ण खगोलीय घटना…
India News (इंडिया न्यूज़),Tonk Violence: राजस्थान के टोंक जिले के समरावता गांव में हाल के…
India News (इंडिया न्यूज), Himachal Tourism: हिमाचल प्रदेश के कांगड़ा जिले के पौंग बांध में अब…
मामला सिटी पुलिस कमिश्नर के पास पहुंचने के बाद तीन लोगों के खिलाफ एफआईआर दर्ज…