Health Care Tips In Hindi

Health Care Tips In Hindi : कोई चाहता है कि उसके हाथों के नाखून सुंदर दिखे, लेकिन कभी-कभी नाखूनों में रंग और आकार बदल जाते हैं। नाखूनों में रंग और आकार का बदलना सेहत के लिए सही नहीं है.आयुर्वेद के अनुसार नाखून देखकर सेहत कितनी अच्छी है इसका पता लगाया जा सकता है। नाखूनों के रंग से कई बार बड़ी बीमारियों की जानकारी मिलती है नाखूनों में बदलाव दिखें तो सतर्क हो जाना चाहिए, क्योंकि नाखूनों के रंग में बदलाव खराब सेहत की निशानी है। ऐसे में, नाखूनों में सफेदी, पीले या नीले पड़ना, उनका आकार बदलना जैसे कुछ लक्षणों पर ध्यान देने की जरूरत है ताकि समय रहते रोगों से बचाव हो सके।

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नाखूनों में बदलाव के परिणाम (Health Care Tips In Hindi)

चमकहीन और रूखा हो जाना- यदि नाखून में चमक नहीं है, रूखा हो गए हैं, तो यह थॉयराइड जैसी समस्या से पीड़ित होने का संकेत हो सकता है। रूखे और कमजोर नाखून किसी इंफेक्शन का संकेत है।

सफेद नाखून (Health Care Tips In Hindi)

नाखून सफेद पड़ने लगे, तो समझिए हेपटाइटिस या लीवर की बीमारी होने वाली है।

मुरझाया रंग (Health Care Tips In Hindi)

अगर नाखूनों का रंग मद्दम हो गया है या मुरझा गया है, तो यह एनिमिया, हार्ट फेल्योर, लीवर डिजीज और कुपोषण के संकेत हो सकते हैं।

पीले नाखून (Health Care Tips In Hindi)

फंगल इंफेक्शन पीले नाखून का सबसे बड़ा कारण है। गंभीर इंफेक्शन होने पर नाखून बहुत पतले होने लगते हैं। कुछ मामलों में पीले नाखून थॉयरॉयड, लंग्स और डायबिटीज के संकेत हो सकते हैं।

हल्का नीला (Health Care Tips In Hindi)

अगर नाखूनों का रंग हल्का नीला पड़ गया है, तो इसका मतलब है कि शरीर को पर्याप्त आक्सीजन की प्राप्ति नहीं हो रही है। यह लंग्स और हार्ट प्रॉब्लम की ओर इशारा कर रहा होता है।

सफेद नाखून में गुलाबी लाइन (Health Care Tips In Hindi)

अगर आपके नाखून के ऊपरी हिस्से में गुलाबी लाइन दिखें, तो यह शरीर की किसी गंभीर बीमारी, हृदय रोग, गंभीर इंफेक्शन आदि का संकेत देता है।

मोटे नाखून

अगर नाखून की थिकनेस आसामान्य रूप से बढ़ने लगे या उनकी परत मोटी होने लगे, तो ये कई बीमारियों के संकेत हो सकते हैं। यह डायबिटीज, फेफड़ें में इंफेक्शन और आॅर्थराइटिस के संकेत हो सकते हैं।

घुमावदार नाखून (Health Care Tips In Hindi)

जिन लोगों में घुमावदार नाखून होते हैं, उन्हें परिवार से प्राप्त जेनेटिक समस्या हो सकती है। यह लीवर संबंधित परेशानियां या हाइपोक्रोमिक एनिमिया के संकेत हो सकते हैं।

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