Health From Kitchen: छोटी सी चिरौंजी करेगी शरीर की कमजोरी दूर, जाने किस तरह।

चिरौंजी के गुणों की वजह से आप इसे भी अन्य ड्राईफ्रूट्स की तरह खा सकते है। इससे शरीर को कई तरह के लाभ मिलते है। चिरौंजी के गुण पाचन सबंधी परेशानियों को दूर करने के साथ वजन घटाने में मददगार होते है। इसके अलावा चिरौंजी कई बीमारियों को दूर करने में आपकी मदद करती है चलिए जानते है चिरौंजी के फायदों के बारे में।

खांसी से राहत देती है चिरौंजी।

खांसी से राहत पाने के लिए चिरौंजी फायदेमंद हो सकती है। इसका सेवन करने के लिए आप 1 चम्मच शहद को पीसकर इसे चाट लें आपको खांसी से राहत मेलेगी।

पाचन को मजबूत करती है चिरौंजी।

चिरौंजी पाचन की मजबूती को बढ़ाने में मददगार होती है।चिरौंजी को आप खिचड़ी, दलियां और उपमा के साथ खा सकते है। यह आपके लिए लाभदायक होगा।

सिर के दर्द से राहत देगी चिरौंजी।

सिर के दर्द की परेशानी को दूर करने के लिए आप चिरौंजी खा सकते है। चिरौंजी को 1 चम्मच दूध के साथ पीस लें अब इसे अपने सिर पर लगाकर कुछ समय के लिए छोड़ दें। इससे सिरदर्द में राहत मिलेगी।ॉ

शारीरिक कमजोरी होगी दूर।

चिरौंजी शरीर की कमजोरी को दूर करने के लिए फायदेमंद होती है। पाए जाने वाले प्रोटीन, कैल्शियम और विटामिंस शरीर को ताकत देते है। रात को सोने से पहले 1 गिलास दूध में 1 चम्मच चिरौंजी मिक्स करके पीएं आपको कमजोरी से राहत मिलेगी।

ये भी पढ़े- Health Tips: एक दिन में खांए कितने बादाम, जाने इन्हें खाने का सही समय और तरीका।

Divya Gautam

Recent Posts

प्रदूषण से घुटा दिल्ली के जल निकायों का दम, MCD के वकील ने मांगा 4 हफ्ते का समय

India News (इंडिया न्यूज),Delhi: राजधानी दिल्ली के जल निकायों का प्रदूषण से दम घुट रहा…

24 minutes ago

Today Horoscope: इस 1 राशि का आज चमकेगा भाग्य, वही इन 3 जातकों के रस्ते आएंगी रुकावटें, जानें आज का राशिफल!

Today Rashifal of 23 December 2024: 23 दिसंबर का दिन राशियों के लिए मिला-जुला रहेगा।

30 minutes ago

कहासुनी के बाद तेज गति से दर्जनभर लोगों पर चढ़ा दी गाड़ी, 3 की मौके पर मौत

India News (इंडिया न्यूज),Bihar: पूर्णिया में आपसी लड़ाई के दौरान शराब के नशे में पिकअप…

1 hour ago

इस बार भी कर्तव्य पथ पर नहीं दिखेगी दिल्ली की झांकी, रक्षा मंत्रालय ने दी सफाई

India News (इंडिया न्यूज),Delhi: गणतंत्र दिवस परेड में राजधानी दिल्ली की झांकी शामिल न होने…

3 hours ago

UP News: शरारती तत्वों ने मंदिर के चबूतरे पर फोड़ा अंडा, पुलिस को ‘शरारती’ की सरगर्मी से तलाश

India News (इंडिया न्यूज),UP News: चमनगंज क्षेत्र के तकिया पार्क के पास स्थित 1 मंदिर…

3 hours ago

महिला और अति पिछड़ा वोटरों को साधने की कोशिश,अब JDU बताएगी CM का काम

India News (इंडिया न्यूज),JDU Leaders Flagged Off Chariot: बिहार विधानसभा चुनाव 2025 में अब मात्र…

4 hours ago