Health Tips In Hindi जानिए घरेलू अचूक नुस्खे

Health Tips In Hindi

-नेचुरोपैथ कौशल

कोई भी‪ रोग ‬आरंभ में छोटा होता है मगर हमारी लापरवाही के कारण यह बिगड़कर अधिक कष्टदायक भी बन जाता है।
जी हां…
यदि हम अपने स्वास्थ्य के प्रति सचेत हों तो जल्दी ही रोग से पीछा छुड़ा सकते हैं।

Health Tips In Hindi For Pitt Rog

आइए,
इन रोगों के निदान के बारे में जानकर तंदरुस्त बनें :-
(1). पित्त के कारण होने वाले उल्टी रोग में चंदन को उबालें। उसमें शहद डालें। शहद न हो तो मिश्री ही सही। इसका सेवन करें। उल्टियां आनी बंद हो जायेंगे।

(2). मुंह में छाले हों या फिर गर्मी के कारण प्यास बुझ ही न रही हो तो आधा चम्मच शहद मुंह में डालें। इसे कुछ देर रखें। मुंह में घुमाएं। फिर कुल्ला कर दें। इससे छाले नहीं रहेंगे। प्यास भी नहीं।

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(3). यदि खांसी रहती हो, सांस फूलता हो, खाने में मन नहीं लगता हो, कफ बना रहता हो, जुकाम परेशान करता हो तो इतने सारे कष्टों से बचने के लिये अदरक का ताजा रस निकालकर शहद में मिलाकर चाटें।

(4). भोजन में रूचि पैदा करने के लिये, अरुचि से छुटकारा पाने के लिये आंवला तथा मुनक्का पीसकर मुंह में रखें।

(5). यदि पित्त की तृष्णा है, प्यास बुझाने का नाम ही नहीं ले रही तो चावल धो लें। इन्हें पानी में भिंगो दें। करीब डेढ़ घंटे बाद मिलाकर छान लें। अब इस पानी में शहद मिलाएं और धीरे-धीरे कुछ अंतराल के बाद रोगी को पिलाते रहें। बहुत आराम मिलेगा।

(6). अरुचि दूर करनी बेहद जरूरी है वरना न तो खाने में मन लगेगाऔर न ही किसी अन्य काम में। आधा कप पके अनार का रस, इसमें चुटकी भर काला नमक, एक चम्मच शहद मिलाकर रोगी को पिला दें। उसकी भोजन आदि में रूचि बढ़ने लगेगी।

Health Tips In Hindi Jab Hone Lage Ulti

(7). उल्टी की प्रवृत्ति खत्म करने के लिये गिलोय के क्वाथ को ठंडा करें। अब इसमें रूचि अनुसार शहद मिला दें। इसे रोगी कोपिला दें। वह उल्टियां करना बंद कर देगा।

(8). छोटी हरड़ लें। इसे कूटे, पीसें, छानें। इस चूर्ण की चौथाई चम्मच मात्रा एक चम्मच शहद में मिलाकर चाटने से तुरंत लाभ होगा। उल्टियां भी बंद हो जाएंगी।

(9). मीठा दही लें। इसमें एक चम्मच भुनी हुई सौंठ डालें। सेंधानमक रूचि अनुसार डालें। दो चुटकी जीरा भी डालें। इसमें पानी डालकर छाछ तैयार करें। इसके सेवन से तृष्णा दूर होगी। प्यास भी बुझेगी।

(10). जुकाम में दिनभर गुनगुना पानी पीते रहें। विजीतीय पदार्थ साफ होंगे।

(11). रात को नींद न आती हो तो गर्म दूध में शहद डालकर पीएं। फिर सो जाएं। गहरी नींद आएगी।

ये सभी रोग भी छोटे हैं और उपचार भी बेहद आसान, अत: इनका लाभ उठाएं और रोगों के बिगड़ने से होने वाले नुकसान से बचें।

(Health Tips In Hindi)

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