Onion Juice Benefits बेहद फायदेमंद है प्याज का रस

Onion Juice Benefits भोजन में प्याज न हो, तो खाने का स्वाद बिगड़ जाता है। प्याज स्वाद को तो बढ़ाता ही है, साथ ही इसमें कई पोषक तत्व भी होते हैं। प्याज में एंटी-एलर्जिक, एंटी-आक्सीडेंट और एंटी-कार्सिनोजेनिक गुण पाए जाते हैं। यदि प्याज के जूस का सेवन किया जाए, तो यह कई बीमारीयों में औषधि का काम करता है। प्याज के जूस के सेवन से ब्लड शुगर संतुलित होता है। इसके अलावा कई अन्य फायदे भी हैं।

प्याज का रस कई बीमारियों को करता है दूर (Onion Juice Benefits)

प्याज में एंटी-आक्सीडेंट्स के साथ-साथ कैल्शियम, मैग्नीशियम, आयरन, कॉपर, फॉस्फोरस की भरपूर मात्रा होती है। प्याज का रस कई बीमारियों और तकलीफों को दूर करने के काम आता है। चाहे बालों को झड़ना रोकना हो या फिर पेट की बीमारियों का इलाज करना हो, प्याज या उसका रस इस सभी तकलीफों को दूर करने में साबित हो सकता है।
कई घरेलू उपायों में काम आता है प्याज का रस

रक्त संचार बढ़ाता है प्याज का जूस (Onion Juice Benefits)

शरीर के सभी अंगों तक खून का संचार होना बेहद जरूरी है। यदि किसी अंग में खून ठीक तरह से नहीं पहुंच पाता है, तो यह कई शारीरिक समस्याओं का कारण बन सकता है। प्याज का जूस पीने से शरीर का रक्त संचार बेहतर तरीके से होता है। सुबह खाली पेट प्याज का जूस पीने से हाजमा भी ठीक होता है और एसिडिटी की समस्या ठीक हो जाती है।

सर्दी-जुकाम की परेशानी को दूर करने के लिए लाभकारी (Onion Juice Benefits)

प्याज का रस सर्दी-जुकाम की परेशानी को दूर करने के लिए लाभकारी माना जाता है। यह सांस की नली में बैक्टीरिया और कफ को खत्म करता है जिससे सर्दी-जुकाम जैसी परेशानियों से बचा जा सकता है।

रूसी के साथ बालों का झड़ना भी रोका जा सकता है (Onion Juice Benefits)

अगर आप बालों के गिरने से परेशान हैं, तो प्याज के रस का उपयोग करें। इस रस को बालों की जड़ों में एक घंटा लगाए रखें और फिर शैम्पू से धो लें। इससे रूसी के साथ बालों का झड़ना भी रोका जा सकता है। अगर बच्चे के सिर में जुएं हो गई हैं, तो भी प्याज का रस काम आ सकता है।

पेट की समस्याओं को दूर करने के लिए लाभकारी (Onion Juice Benefits)

प्याज का रस फाइबर से भरपूर होता है, इसलिए ये आंतों में मौजूद बैक्टीरिया को खत्म कर देता है। प्याज का रस पेट की समस्याओं को दूर करने के लिए लाभकारी होता है।

मधुमक्खी के काटने पर (Onion Juice Benefits)

मधुमक्खी के काटने से जो दर्द होता है अगर उस पर प्याज का रस लगाया जाए तो फौरन आराम मिल जाता है। इससे दर्द तो कम होता ही है साथ ही डंक भी आसानी से निकल जाता है।

संतुलित रखता है ब्लड प्रेशर (Onion Juice Benefits)

प्याज में मैग्नीशियम भरपूर मात्रा में होता है, जो ब्लड प्रेशर को संतुलित रखने में मदद करता है। जिन लोगों का ब्लड प्रेशर हमेशा बढ़ा हुआ रहता है, उन्हें रोज प्याज के जूस का सेवन करने से फायदा हो सकता है।

Disclaimer :  लेख में उल्लिखित सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के उद्देश्य के लिए हैं और इन्हें पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। कोई भी सवाल या परेशानी हो तो हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें।

(Onion Juice Benefits)

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