स्किन केयर टिप्स : अगर चाहते हो ग्लोइंग स्किन तो अपनाएं यह 8 टिप्स

इंडिया न्यूज़, Skin Care Tips : हम देखते है। दिन भर भागदौड़ की वजह से ज्यादातर लोग अपनी स्किन पे ध्यान नही दें पाते, अगर आप अपनी रूखी त्वचा को सुंदर बनाना चाहते है। आप अपने चेहरे के पिम्पल, दाग धब्बों को साफ रखने के लिए कुछ टिप्सों को अपनाये। इससे स्किन को काफी फायदा हो सकता है। जिससे की आपकी त्वचा में निखार आएगा और चमक उठेगी। ज्यादातर हर महिला का यही सपना होता है। कि वह सुंदर दिखें। स्किन से जुडी समस्याओं को दूर करने के लिए अपनाये ये 8 टिप्स।

स्किन को ग्लोइंग बनाने के लिए अपनाये ये टिप्स

• रात में पानी से चेहरा धो लें

अगर आप अपने चेहरे को सुंदर व गोरा बनाना चाहते है तो अपनी त्वचा की देखभाल करने के लिए रात को सोने से पहले कुछ बातों को ध्यान में रखें। सबसे पहले आप अपने चेहरे को साफ पानी के साथ अच्छे से धो लेना चाहिए चेहरा धो लेने से आपके चेहरे की धूल निकल जाती है।

• हर्बल फेस मास्क चेहरे पर लगाए

इस नुस्खे को अपनाने से आपके चेहरे पे काफी ग्लो आएगा रात को सोने से पहले चेहरे पर अगर आप हर्बल फेस मास्क लगाते है। तो स्किन को स्वस्थ और पौषक रख सकते है हर्बल फेस मास्क से स्किन में खोए हुए पोषक तत्वों के अलावा नमी की भरपाई हो जाती है, जो आपकी स्किन के लिए बहुत ही फायदेमंद है। आप सोने से पहले, एलोवेरा, मुल्तानी, खीरे या चंदन का पाउडर भी लगा सकते है।

• स्किन को मॉइस्चराइज करना

अगर आपकी त्वचा रूखी हो गई है। तो आप सोने से पहले फेस के साथ पूरे शरीर पर क्रीम, लोशन या नारियल तेल का प्रयोग करें, फेस के दाग भी साफ हो जाएंगे। स्किन पर नमी आ सकती है। इससे आपकी त्वचा में निखार आएगा। इसे लगाकर सोने से त्वचा में नमी बनी रहेगी और समय से पहले हो रही झुर्रिया भी ठीक हो जाएंगी।

• बालों की मालिश करें

आपको अपने चेहरे के साथ साथ बालों का भी ध्यान रखना चाहिए। सोने से पहले आप रात में बालों की तेल के साथ मसाज करके सोए। ऐसा करने से आपकी पूरे दिन की थकान मिट जाएगी और आप गहरी नींद सो पाएंगी गहरी नींद सोने के कारण आपकी स्किन ग्लो करने लगेगी।

• आंखों की देखभाल करें इस तरह

आपको आँखो की देखभाल भी अच्छे से करनी चाहिए। आँखो के नीचे काले घेरे साफ करने के लिए आप इस नुस्ख़े को अपनाये। आंखों के आस-पास की त्वचा पर हो रहे काले दागों को दूर करने के साथ ही झुर्रियों को दूर करने के लिए आंखों की क्रीम का इस्तेमाल करना काफी जरूरी होता है, इसलिए रात को सोने से पहले आंखों के नीचे क्रीम को लगाना ना भूलें।

• चेहरे पर नुकसानदायक चीजें ना लगाएं

हम सभी जानते है। सभी लोगों की त्वचा अलग होती है। इसलिए जरूरी नहीं कि सभी प्रॉडक्ट्स हर किसी को शूट आए। अगर आपको किसी भी प्रॉडक्ट को लगाकर चेहरे पर जलन, खुजली, दाने आदि समस्याएं होती है। तो आप स्किन केयर प्रॉडक्ट का इस्तेमाल करना बंद कर दें। ताकि स्किन पर कोई साइडइफेक्ट ना हो।

• चेहरे को हफ्ते में 2 बार स्क्रब करें

अपने देखा ही होगा की ज्यादातर लोग चेहरे से डेड स्किन सेल्स हटाने के लिए स्क्रब करना बहुत जरूरी समझते है। इसलिए हफ्ते में 2 बार स्क्रब जरूर करें। ध्यान रखें कि इसके लिए जेंटल स्क्रब का इस्तेमाल करें। आप घर पर बने होममेड स्क्रब का इस्तेमाल कर सकते है। इससे आप की स्किन ऑयली नहीं होगी। और चेहरे पर निखार आएगा।

• चेहरे पर सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें

गर्मियों में आप घर से बाहर बिना सनस्क्रीन लगाए न निकलें। यह आपको हानिकारक किरणों से बचाती है। हानिकारक किरणें स्किन डैमेज होने का कारण बनती है। स्किन पे पिम्पल नहीं निकलेंगे। जब भी घर से बाहर निकलें, तो एसपीएफ 30 से ऊपर वाली सनस्क्रीन जरूर लगाकर निकलें। ऑयली स्किन वाले लोग भी इसको नजर अंदाज ना करें। यह नुस्ख़ा बहुत ही ज्यादा फायदेमंद होगा

निष्कर्ष : स्किन को ग्लोइंग बनाने के लिए आप इन नुस्खों को भी अपना सकते है जैसे रात में मुँह को धोकर सोये और सनस्क्रीम का भी प्रयोग कर सकते है। ये आपके लिए बहुत फायदेमंद होंगे।

Disclaimer : नुस्खे फायदेमंद होते है, पर डॉक्टर की सलाह भी लेनी चाहिए। इन नुस्खों पर ही आधारित न रहें।

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