Some tips for glowing skin : चमकती त्वचा पाने के लिए अपनाएं ये टिप्स

Some tips for glowing skin

Some tips for glowing skin : यदि आप सुबह उठकर 15 मिनट केवल अपनी त्वचा को समय दिया जाए तो ग्लोइंग स्किन पा सकते हैं। ठंड के मौसम में चलने वाली सर्द हवाएं चेहरे को रुखा कर देती हैं। सर्दियों में त्वचा की ज्यादा देखभाल करने की जरूरत होती है। ऐसे में सुबह उठकर कुछ काम किए जा सकते हैं जो न केवल त्वचा में खोई हुई चमक लौटा सकते हैं। त्वचा में नमी और ऑयल दोनों बरकरार भी रख सकते हैं। हम आपके लिए पांच ऐसे स्टेप्स के बारे में जानकारी देंगे। जिन्हें फॉलो करके आप एक ग्लोइंग स्किन पा सकती है।

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1. पहला स्टेप

अपनी त्वचा को सुंदर और मुलायम बनाने के लिए सबसे पहले त्वचा को स्टीम दें । बता दें कि इस स्टीम करने से न केवल रोमछिद्र खुल सकते हैं बल्कि त्वचा की गहराई से सफाई भी हो सकती है।

स्टीम करने का तरीका

1. सबसे पहले एक बर्तन में गुनगुना पानी लें।
2. उसमें गुलाब की कुछ पंखुड़ियां को डाले।
3. अब किसी साफ कपड़े को इस पानी में भिगोकर अच्छे से निचोड़ें।
4. फिर अपनी त्वचा को हल्के हल्के हाथों से साफ करें।
5. 3 मिनट इस तौलिये से अपनी त्वचा को हल्के हल्के हाथों से साफ करें।
6. ऐसा करने से आप त्वचा की गंदगी को साफ कर सकते है ।

2. दूसरा स्टेप

अब स्टीम करने के बाद 5 मिनट तक त्वचा की अच्छी से मसाज करें। स्टीम के बाद त्वचा पर मालिश करने से न केवल ब्लड सरकुलेशन बढ़ सकता है। बल्कि त्वचा की गंदगी भी बाहर आ सकती है। आप मसाज ऑयल के रूप में नारियल का तेल इस्तेमाल कर सकते हैं।

3. तीसरा स्टेप

तीसरा स्टेप है त्वचा को डेड स्किन को छूटना। स्टीम और मसाज के बाद त्वचा को हल्के हल्के हाथों से अपनी त्वचा को साफ करें और डेड स्किन से छुटकारा पाएं। ध्यान दें यदि त्वचा को एक्सफोलिएट करने जा रहे हैं तो सबसे पहले माइल्ड साबुन या फेस वॉश की मदद से चेहरे को अच्छे से धो लें और उसके बाद त्वचा पर स्क्रबिंग करें। स्क्रबिंग के बाद अब अपने चेहरे को धो लें।

4. चौथा स्टेप

स्टीमिंग, मसाज और त्वचा को एक्सफोलिएट करने के बाद अपनी त्वचा पर मॉइश्चरराइजर का इस्तेमाल करना भी बहुत जरूरी है। त्वचा पर मॉइश्चरराइजर के प्रयोग से न केवल त्वचा को मुलायम बनाया जा सकता है। बल्कि त्वचा कि खोई नमी भी लौट कर आ सकती है। आप हल्के हल्के हाथों से किसी भी मॉइश्चराइजर का प्रयोग करके 2 मिनट तक अपनी त्वचा पर मसाज कर सकते हैं।

इस बात का खास ध्यान रखे

यदि आपको त्वचा से संबंधित कोई भी समस्या है तो ऊपर बताए गए चरणों को करने से पहले एक बार डॉक्टर की सलाह जरूर लें।

Some tips for glowing skin

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