जामुन खाने के बाद ये चीजे हो सकती है सेहत के लिए हानिकारक, जानिए

इंडिया न्यूज़, Health Tips (New Delhi): गर्मी के मौसम में जामुन को काफी पसंद किया जाता है। हर कोई इस फल का शौकीन होता है। यह मौसमी फल है जो केवल गर्मियों के मौसम में पैदा होता है। बच्चो से लेकर बुर्जुग सभी इस फल को खाना पसंद करते है। जामुुन खाने में खट्टे और मीठे दोनों होते है। जिसमें बहुत से विटामिन पाए जाते है जो हमारे सेहत के लिए लाभ दायक होते है। जामुन का सेवन करने से हमारे शरीर में पानी की कमी नहीं रहती। जामुन में प्रोटीन, कैल्शियम, आयरन, विटामिन ए, विटामिन बी, विटामिन सी जैसे तत्व पाए जाते है। जो शरीर में होने वाले इंफेक्शन को भी रोकता है। इससे शरीर को इम्युनिटी की क्षमता प्राप्त होती है।

जामुन खाने के बाद इनका न करें सेवन

जामुन हम अपनी सेहत के साथ साथ स्वाद के लिए भी खाते है। लेकिन जामुन खाने के बाद कुछ ऐसी चीजे है जो शरीर के लिए हानिकारक हो सकती है। जामुन को खाने के बाद दूध, दही, पानी, हल्दी का प्रयोग नहीं करना चाहिए। ये आपकी सेहत के लिए हानिकारक हो सकते है।

जामुन के बाद दूध का न करे सेवन

जामुन खाने के बाद तुरंत दूध को पीना हमारे शरीर के लिए खतरनाक साबित हो सकता है। इस फल को खाने के 2 घण्टे बाद ही हमें दूध का सेवन करना चाहिए। जामुन के तुरंत बाद दूध पीने से शरीर में जहरीली गैस पैदा होती है जिससे हमें पेट से जुड़ी कई समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।

पानी भी कर सकता है नुकसान

जामुन खाने के बाद हमें पानी नही पीना चहिए। जामुन खाने के बाद पानी हमारे शरीर में रासयनिक क्रिया होती है जो किसी भी व्यक्ति के लिए ठीक नहीं है। जामुन खाने के बाद हमें 20 से 30 मिनट बाद पानी का सेवन करना चहिए।

हल्दी के सेवन से बचें

जामुन खाने के बाद हमें हल्दी का सेवन नहीं करना चाहिए। जिसके सेवन से हमारे शरीर में एलर्जी या रिएक्शन जैसी समस्या हो सकती है। साथ ही इस कॉम्बिनेशन से व्यक्ति की हालत भी बिगड़ सकती है। जामुन के बाद हल्दी का सेवन करने से पेट से जुडी समस्याओं को भी पैदा कर सकता है।

 

Sachin

Recent Posts

300 पार शुगर को खत्म कर देगा ये हरा पत्ता? खाना नहीं है…बस 15 दिनों तक करें ये काम

Benefits of figure card To Control Diabetes: आंक के पत्ते का यह उपाय एक पारंपरिक…

1 minute ago

जिस पुलिस अफसर ने महिलाओं पर तानी थी बंदूक, उसे मिलेगा सम्मान; जानें क्या है पूरा मामला?

India News (इंडिया न्यूज़),UP By-Election:  आज उत्तर प्रदेश में 9 सीटों पर उपचुनावों की वोटिंग…

9 minutes ago

Bihar Liquor Scam: शराब तस्करों पर गिरेगी गाज! सख्त कार्रवाई के साथ 9000 से अधिक के नाम लिस्ट में

India News (इंडिया न्यूज), Bihar Liquor Scam: बिहार में शराब माफिया के खिलाफ सख्त कार्रवाई…

16 minutes ago

इस पौधे के जहर के आगे सांप भी फेल, कहीं दिख जाएं तो दूर से भाग लें

Herculum mentagazine: हमारी धरती कई तरह के अजूबों से भरी पड़ी है। इनमें से कुछ…

19 minutes ago

हो गया Virat Kohli की खराब किस्मत का इलाज? जानें ऐसे क्या हुआ कि अनुष्का भाभी के साथ उछल पड़े फैंस

कप्तान जसप्रीत बुमराह ने 5 ऑस्ट्रेलियाई खिलाड़ियों को अपना शिकार बनाया जिसके बाद ऑस्ट्रेलिया की…

20 minutes ago