Why Should You Smile More Often 5 कारणों से आपको अधिक बार मुस्कुराना चाहिए

Why Should You Smile More Often क्या आपने कभी अपने आप को एक तनावपूर्ण या असहज स्थिति में पाया है, जहां आपके दिमाग में आने वाली हर बात मूर्खतापूर्ण लगती है? हमें यकीन है, ऐसी कई स्थितियां रही होंगी। मुस्कान मनुष्य का सबसे शक्तिशाली उपकरण है। यह इतना मजबूत है कि सबसे कठोर दिलों को भी पिघला सकता है।

यहां हम 5 कारणों को सूचीबद्ध करते हैं जो आपको पहले से कहीं अधिक बार और बार-बार मुस्कुराने के लिए मनाएंगे।

समस्याओं को हल करने के लिए यह एक जादू की छड़ी है (Why Should You Smile More Often)

यदि यह स्थिति या वह व्यक्ति है जिससे आप नकारात्मक वाइब्स प्राप्त कर रहे हैं, और दूर जाना कोई विकल्प नहीं है, तो उस पर मुस्कुराने की कोशिश करें, और इसे एक तारीफ के साथ जोड़ दें। कोई फर्क नहीं पड़ता कि वह व्यक्ति कितना कठोर है, इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि आपका यह मीठा इशारा अपना जादू बिखेर देगा और जिस तरह से उन्होंने व्यवहार किया, उसके लिए उन्हें थोड़ा शर्मिंदगी महसूस होगी। यदि ऐसा नहीं भी होता है, तो भी आप उस विशेष क्षण को सफलतापूर्वक पार करने में सक्षम होंगे।

यह एक स्ट्रेस-बस्टर है (Why Should You Smile More Often)

आप अपने बॉस और सहकर्मियों के साथ मीटिंग रूम में हैं। कुछ गंभीर बातचीत चल रही है, और फिर कमरे में एक मूक सन्नाटा है। अब क्या करें कोई नहीं जानता। पहल करो, मुस्कुराओ और कुछ कहो। चाहे वह एक मजाक हो जिसे आप क्रैक करना चाहते हैं, या एक तारीफ जो आप किसी को देना चाहते हैं, या अगर यह अगले व्यावसायिक कदम के लिए सिर्फ एक सुझाव है, तो मुस्कान न केवल आपके लिए, बल्कि कमरे में सभी के लिए स्थिति को हल्का कर देगी।

यह एक सार्वभौमिक भाषा है (Why Should You Smile More Often)

अपने आप को एक विदेशी देश में और उन लोगों के आसपास कल्पना करें जो एक विदेशी भाषा बोलते हैं। आप क्या करेंगे? बस लोगों को देखकर मुस्कुराओ। आपकी मुस्कान आपके लिए बात कर देगी। चाहे वह कोई मदद हो जिसकी आप तलाश कर रहे हों, या आप पर्याप्त रूप से संदेहास्पद नहीं दिखना चाहते हों, आपकी मुस्कान आपके लिए संदेश फैला देगी। और उल्लेख नहीं करने के लिए, यह शांति और प्रेम का प्रतीक है।

यह नकारात्मकता को मारता है (Why Should You Smile More Often)

रोना, कभी-कभी, सबसे आसान विकल्प होता है जब कोई तनावग्रस्त, थका हुआ, या परेशान होता है। हालाँकि, मुस्कान की शक्ति ऐसी है कि यह सभी नकारात्मक भावनाओं को पिघला सकती है और आपको सकारात्मकता से भर सकती है, धीरे-धीरे लेकिन निश्चित रूप से। हालांकि यह आपको अवास्तविक लग सकता है, और आप यह भी पूछ सकते हैं कि कोई कठिन परिस्थिति में कैसे मुस्कुरा सकता है, लेकिन हम केवल इतना कहेंगे कि कम से कम, एक बार कोशिश करें और अपने लिए देखें।

आत्मविश्वास बढ़ाने के लिए यह एक जादुई गोली है (Why Should You Smile More Often)

यदि आप कभी खुद को आत्मविश्वास से बाहर या कम आत्मविश्वास के साथ पाते हैं, तो अपने आप को मुस्कुराएं और कहें, ‘मुझे यह मिल गया है’। यदि आप कहने वाले हैं, ‘मैं नहीं कर सकता। यह मेरी चाय का प्याला नहीं है’।

नकली मुस्कान की कोशिश करो। हां, आपने उसे सही पढ़ा है। यहां तक ​​कि एक नकली मुस्कान भी आपके दिमाग को धोखा दे सकती है, और आपके मूड को ऊपर उठा सकती है। नकली मुस्कान की इस जादुई गोली को निगल लें, और खुद ही परिणाम देखें।

(Why Should You Smile More Often)

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