ਧਰਮ
ਕੰਮ-ਦੀ-ਗੱਲ
ਚੋਟੀ ਦੀਆਂ ਖਬਰਾਂ
ਫੈਸਟੀਵਲ
ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ
ਬਾਲੀਵੁੱਡ
ਨੈਸ਼ਨਲ
ਸੰਸਾਰ
ਸਪੋਰਟਸ
ਨੈਸ਼ਨਲ
India News
Haryana
Chhattisgarh
Bihar
Uttar Pradesh
Uttarakhand
Delhi
Rajasthan
Madhya Pradesh
Himachal
Bangla
Gujarat
Punjab
Sat, Mar 22, 2025
ਘਰ
ਨੈਸ਼ਨਲ
ਸਪੋਰਟਸ
ਸੰਸਾਰ
ਧਰਮ
ਫੈਸਟੀਵਲ
ਫੈਸਟੀਵਲ
ਰਾਜਨੀਤੀ
ਸਿਹਤ ਸੁਝਾਅ
ADVERTISEMENT
ਸਿਹਤ ਸੁਝਾਅ
Benefit Of Tulsi : ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਚਬਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
Disadvantages Of Drinking Cold Water : ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਠੰਡਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਹ ਗੱਲਾਂ ਜਾਣਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ
Want to be pimple free skin: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਮੁਹਾਸੇ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਡਾਈਟ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ
How To Increase Hearing Power ਜਾਣੋ ਘੱਟ ਸੁਣਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਇਆ ਜਾਵੇ
Benefits Of Eggs: ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਰੋਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
Benefits Of Eating Makhana: ਜੇਕਰ ਮਖਨਿਆਂ ਨੂੰ ਦੇਸੀ ਘਿਓ ‘ਚ ਭੁੰਨ ਕੇ ਖਾਧਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਕਈ ਗੁਣਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੇ ਹਨ
Benefits Of Chewing Food: ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਚਬਾ ਕੇ ਖਾਣਾ ਕਿਉਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ
Side Effects Of Leftover Food: ਬਾਸੀ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ
How To Stay fit : ਫਿੱਟ ਰਹਿਣ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਤਰੀਕੇ
ADVERTISEMENT
Lose Weight With Boiled Potatoes: ਉਬਲੇ ਹੋਏ ਆਲੂਆਂ ਨਾਲ ਭਾਰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰੋ
Best Protein Rich Food Soybeans: ਸੋਇਆਬੀਨ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
Yoga For Stomach Problems ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਯੋਗਾਸਨ ਨੂੰ ਅਪਣਾਓ
Benefit Of Wheat Grass: ਵ੍ਹੀਟ ਗ੍ਰਾਸ ਸਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ
Weight Loss Juice ਜਾਣੋ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਜੂਸ
Benefit of grams: ਚਨੇ ਖਾਣ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇ ਹਨ
Vitamin E rich food: ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦਾ ਸੇਵਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ
Tips For Gaining Weight : ਅੰਜੀਰ ਵਿੱਚ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਖਣਿਜ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੇ ਗੁਣ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ
Health benefits of Supari : ਸੁਪਾਰੀ ਨਾਲ ਪਾਓ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ
Best Workout For Women ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਤਰਾ ਕੱਢੋ ਸਮਾਂ
Winter Health Care Tips: ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਸੁਝਾਅ
Eyes Care Tips: ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਕਾਲੇ ਘੇਰੇ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੇ ਉਪਾਅ
Side Effects Of lentils: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਦਾਲਾਂ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ।
Obesity And Risk Of Covid-19 ਭਾਰ ਵਧਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
Juice Will Reduce Your Weight: ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਤਾਜ਼ੇ ਜੂਸ ਨੂੰ ਵੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
Hand Mask For Soft Hand: ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਮਾਸਕ ਨਾਲ ਸੁੰਦਰ ਬਣਾਓ
Coffee For Weight Loss ਕੌਫੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਭਾਰ ਘੱਟ, ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ
Benefits Of Eating Green leafy Vegetables ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਇਹ ਹਰੀ ਪੱਤੇਦਾਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ
How To Exercise To Strengthen Joints And Bones ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਸਰਤ ਕਰੋ, ਇਸ ਲਈ ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ
Red wine: ਲਾਲ ਵਾਈਨ ਪੀਣਾ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਕਲਪ ਹੈ
Benefits of kali gajar: ਕਾਲੀ ਗਾਜਰ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
Healthy Habits ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੰਗੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾਓ
What Are The Side Effects Of Giloy ਜਾਣੋ ਗਿਲੋਏ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਹਨ
More Consumption Of Ginger Is Injurious To Health
What Are The Disadvantages Of Eating Too Much Sour ਜਾਣੋ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੱਟੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਹੋਣ ਵਾਲ਼ੇ ਨੁਕਸਾਨ
Tips For Exercising In Winter ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ 4 ਸੁਝਾਅ
How To Lose Weight In Winter ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਕਰੋ ਸ਼ਾਮਲ
Heel Pain Remedies ਅੱਡੀ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਖਾਸ ਟਿਪਸ
Symptoms Of Sore Throat And Cold ਇਹ 5 ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਲੱਛਣ, ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਬਚਾਅ
Benefits Of Red Sandalwood On Face ਲਾਲ ਚੰਦਨ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਚਮਕ ਲਿਆਓ
Disadvantages Of Eating Salty Food With Milk Tea ਦੁੱਧ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਦੇ ਨਾਲ ਨਮਕੀਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਾਣ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ
«
1
2
3
4
...
7
»
ADVERTISEMENT
लेटेस्ट खबरें
Peaceful Elections : ਨਿਰਵਿਘਨ, ਸੁਤੰਤਰ, ਨਿਰਪੱਖ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀਪੂਰਨ ਚੋਣਾਂ, ਡੀ ਸੀ ਅਤੇ ਐਸ ਐਸ ਪੀ ਨੇ ਅੱਗੇ ਹੋ ਕੇ ਅਗਵਾਈ ਕੀਤੀ
Official Document For Voting : ਮਤਦਾਤਾ ਫੋਟੋ ਪਹਿਚਾਣ ਪੱਤਰ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ 12 ਹੋਰ ਅਧਿਕਾਰਤ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ਾਂ ਰਾਹੀਂ ਪਾਈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਵੋਟ: ਜ਼ਿਲ੍ਹਾ ਚੋਣ ਅਫ਼ਸਰ
Prohibitory Orders Issued : ਜਨਤਕ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਕਰਨ, ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਿਖਾਵੇ ਕਰਨ,ਨਾਹਰੇ ਲਾਉਣ,ਪੰਜ ਜਾਂ ਪੰਜ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੇ ਇੱਕਠੇ ਹੋਣ ਤੇ ਮਨਾਹੀ ਦੇ ਹੁਕਮ ਜਾਰੀ
Ban On Loudspeakers : ਜ਼ਿਲ੍ਹੇ ਦੀ ਹਦੂਦ ਅੰਦਰ ਲਾਊਡ ਸਪੀਕਰ ਚਲਾਉਣ ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਦੇ ਹੁਕਮ ਜਾਰੀ
Lok Sabha Elections 2024 : ਦਿੱਲੀ ਦੇ ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਅਰਵਿੰਦ ਕੇਜਰੀਵਾਲ ਵੱਲੋਂ ਜੀਰਕਪੁਰ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਾਲ ਰੋਡ ਸ਼ੋ, ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਭਾਰੀ ਇਕੱਠ
ADVERTISEMENT
