How To Get Rid Of Weather Related Diseases
ਨੇਚੁਰੋਪੈਥ ਕੌਸ਼ਲ
How To Get Rid Of Weather Related Diseases: ਮੌਸਮ ਬਦਲ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਖਤਰਾ ਵੀ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਖੰਘ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਦੇ ਜ਼ੁਕਾਮ। ਅਜਿਹੇ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਦੇਖਿਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਦਿਨ ‘ਚ ਠੰਡ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਗਰਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਅਕਸਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਪਹਿਨੇ ਹੋਏ ਕੱਪੜਿਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਸ ਨੂੰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਖਾਂਸੀ ਬੁਖਾਰ ਵਰਗੀਆਂ ਕਈ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਲੱਗ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਆਓ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਕੁਝ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਗਲੇ ਦੀ ਖਰਾਸ਼ ਜਾਂ ਸੁੱਕੀ ਖਾਂਸੀ ਹੋਣ ‘ਤੇ ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਗੁੜ ਅਤੇ ਘਿਓ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਖਾਓ। ਗੁੜ ਅਤੇ ਘਿਓ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਮਿਲੇਗਾ।
ਅਸਥਮਾ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਤੁਲਸੀ ਦੀਆਂ 10 ਪੱਤੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ 250 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਵਾਸ (ਅਡੂਸਾ ਜਾਂ ਵਾਸਕ) ਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲੋ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਕਾੜ੍ਹਾ ਬਣਾਓ। ਸਵੇਰੇ ਇਸ ਕਾੜ੍ਹੇ ਨੂੰ ਪੀਣ ਨਾਲ ਲਗਭਗ 21 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਆਰਾਮ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।
ਭੁੱਖ ਨਾ ਲੱਗੇ ਤਾਂ ਸੁੱਕੇ ਅੰਗੂਰ (ਬੀਜ ਕੱਢ ਕੇ), ਆਂਵਲੇ ਅਤੇ ਚੀਨੀ ਬਰਾਬਰ ਪੀਸ ਕੇ ਚਟਨੀ ਬਣਾ ਲਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੰਜ ਤੋਂ ਛੇ ਗ੍ਰਾਮ (ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਚਮਚ) ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਚੱਟੋ।
ਲਗਭਗ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਰੌਕ ਲੂਣ ਨੂੰ ਚਿਮਟੇ ਨਾਲ ਫੜ ਕੇ, ਅੱਗ ‘ਤੇ, ਗੈਸ ‘ਤੇ ਜਾਂ ਗਰਿੱਲ ‘ਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗਰਮ ਕਰੋ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਲਾਲ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਗਰਮ ਡਲੀ ਨੂੰ ਅੱਧਾ ਕੱਪ ਪਾਣੀ ‘ਚ ਡੁਬੋ ਕੇ ਕੱਢ ਲਓ ਅਤੇ ਨਮਕ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਇਕ ਵਾਰ ਹੀ ਪੀ ਲਓ। ਅਜਿਹਾ ਨਮਕੀਨ ਪਾਣੀ ਲਗਾਤਾਰ ਦੋ-ਤਿੰਨ ਦਿਨ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਪੀਣ ਨਾਲ ਖਾਂਸੀ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬਲਗਮ ਵਾਲੀ ਖੰਘ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਨਮਕ ਦੀ ਡਲੀ ਨੂੰ ਸੁੱਕਾ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਉਸੇ ਡਲੀ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
(How To Get Rid Of Weather Related Diseases)
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ : Health Benefits Of Chironji ਲੋਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਡਰਾਈ ਫਰੂਟ ਚਿਰੋਂਜੀ ਨੂੰ ਕਰ ਰਹੇ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼
Get Current Updates on, India News, India News sports, India News Health along with India News Entertainment, and Headlines from India and around the world.
