Jaundice in Newborns : ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪੀਲੀਆ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਨੁਕਤੇ

India News (ਇੰਡੀਆ ਨਿਊਜ਼) Jaundice in Newborns : ਜਨਮ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਪੀਲੀਆ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਹ ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਪੀਲੀਆ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਪੀਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬਿਲੀਰੂਬਿਨ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਲੀਵਰ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਬਿਲੀਰੂਬਿਨ ਇੱਕ ਭੂਰਾ-ਪੀਲਾ ਪਦਾਰਥ ਹੈ ਜੋ ਲਾਲ ਰਕਤਾਣੂਆਂ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਲ-ਮੂਤਰ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਰਾਹੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪੀਲੀਆ (ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪੀਲੀਆ) ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਵੀ ਇਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ।

ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਪੀਲੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ

ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਇਨਫੈਂਟ ਐਂਡ ਯੰਗ ਚਿਲਡਰਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਖੋਜ ਲੇਖ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਪੀਲੀਆ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਮ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਪੀਲੀ ਪੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਚਿੱਟਾ ਹਿੱਸਾ ਵੀ ਪੀਲਾ ਪੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ 1-4 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ‘ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਪੀਲੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਬਹੁਤ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਦੁੱਧ ਠੀਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਪੀ ਸਕਦੇ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜਗਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਬੱਚੇ ਦਾ ਰੰਗ ਕਾਲਾ ਹੈ ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਦਬਾਓ। ਦਬਾਉਣ ‘ਤੇ ਸਪਾਟ ਪੀਲਾ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗਾ।

ਪੀਲੀਆ ਕਾਰਨ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ

ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਇਨਫੈਂਟ ਐਂਡ ਯੰਗ ਚਿਲਡਰਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਖੋਜ ਲੇਖ ਅਨੁਸਾਰ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪੀਲੀਆ ਬੱਚੇ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਉਸਦਾ ਸਰੀਰ ਬਿਲੀਰੂਬਿਨ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਸਿੱਖਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਬਿਲੀਰੂਬਿਨ ਦਾ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਬਿਲੀਰੂਬਿਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦਿਮਾਗ਼ ਦੇ ਕੁਝ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਪੀਲੀਆ ਬੋਲ਼ੇਪਣ, ਸੇਰੇਬ੍ਰਲ ਪਾਲਸੀ ਜਾਂ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਪੀਲੀਆ ਨੂੰ ਰੋਕਣ

ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਇਨਫੈਂਟ ਐਂਡ ਚਾਈਲਡ ਡਿਵੈਲਪਮੈਂਟ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੇ ਘੰਟਿਆਂ ਅਤੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਪੀਲੀਆ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧੂਪ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਦੁੱਧ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਬਿਲੀਰੂਬਿਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਊਰਜਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਦਾ ਕੂੜਾ ਗੂੜ੍ਹੇ ਹਰੇ ਤੋਂ ਪੀਲੇ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਦਦ ਲੈਣੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਪੀਲੀਆ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਫਾਰਮੂਲਾ ਫੀਡਿੰਗ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇੱਥੇ ਪੀਲੀਆ ਲਈ ਕੁਝ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਹਨ

1. ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ

ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਇਨਫੈਂਟ ਐਂਡ ਚਾਈਲਡ ਡਿਵੈਲਪਮੈਂਟ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਬਿਲੀਰੂਬਿਨ ਦੀ ਸਮਾਈ ਸੀਮਾ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕੁਦਰਤੀ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਨਵਜੰਮੇ ਪੀਲੀਆ ਲਈ ਫੋਟੋਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

2. ਤੇਲਯੁਕਤ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ

ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਹਿਊਮਨ ਲੈਕਟੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਲੇਖ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪੀਲੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਇਮਲੀ ਵਿੱਚ ਪਕਾਏ ਨਮਕ ਜਾਂ ਚੌਲਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਦਲੀਆ ਖਾਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਪੀਲੀਆ ਵਿੱਚ ਤੇਲ, ਘਿਓ ਅਤੇ ਮਸਾਲਿਆਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਮਾਸਾਹਾਰੀ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਵੀ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਮਸਾਲੇ ਜਾਂ ਟੇਪਰਿੰਗ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।

3. ਨਵਜੰਮੇ ਪੀਲੀਆ ਲਈ ਗੰਨੇ ਦਾ ਰਸ

ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਹਿਊਮਨ ਲੈਕਟੇਸ਼ਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਗੰਨੇ ਦਾ ਰਸ ਬਿਲੀਰੂਬਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਜਿਗਰ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਹੈ

4. ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਪੱਤੇ

ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਪੀਡੀਆਟ੍ਰਿਕਸ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਪਪੀਤੇ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਪਪੇਨ ਵਰਗੇ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਪੀਲੀਆ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਪੇਸਟ ਤਿਆਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਵਿਚ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾ ਕੇ ਸੇਵਨ ਕਰੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਪੀਲੀਆ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ।

5. ਜੀਰਾ ਪੀਲੀਆ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਪੀਡੀਆਟ੍ਰਿਕਸ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜੀਰੇ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਫਾਈਟੋਕੰਸਟੀਟਿਊਟ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪੀਲੀਆ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੀਰੇ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਭੁੰਨ ਕੇ ਪੀਸ ਲਓ। ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਮੱਖਣ, ਦਹੀਂ, ਸਲਾਦ, ਰਾਇਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

6. ਪੁਦੀਨਾ

ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਹਿਊਮਨ ਲੈਕਟੇਸ਼ਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਪੀਲੀਆ ਲਈ ਪੁਦੀਨੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਅਨੁਸਾਰ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪੁਦੀਨੇ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਦੀ ਚਾਹ ਪੀਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਨਵੇਂ ਜਨਮੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਪੀਲੀਆ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪੁਦੀਨੇ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਦਾ ਰਸ ਸ਼ਹਿਦ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀਣ ਨਾਲ ਵੀ ਪੀਲੀਆ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: Roasted Cumin : ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਭੁੰਨਿਆ ਹੋਇਆ ਜੀਰਾ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ