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Mental Health Tips : थकान की वजह केवल फिजिकल नहीं, मेंटल प्रॉब्लम भी हो सकती है

Mental Health Tips : क्या आप जानते हैं कि हमारी हर फिजिकल एक्टिविटी का सीधा संबंध दिमाग से होता है?…

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Mental Health Tips मानसिक स्वास्थ्य के लिए जरूरी है अपने अंदर के बचपन को जिंदा रखना

Mental Health Tips : लाइफ में जैसे-जैसे हम बड़े होते हैं, हमारे अंदर एक बनावटीपन ज्यादा आने लगता है। हम…

3 years ago

Mental health Tips डिप्रेशन में एक्सरसाइज करने से बेहतर होती है मेंटल हेल्थ

Mental Health Tips : अध्ययन में यह बात सामने आई है कि हेल्दी लाइफ जीने के लिए एक्सरसाइज बहुत जरूरी…

3 years ago

Health Tips For Sleep ज्यादा नींद के लिए व्यक्ति का लाइफस्टाइल जिम्मेदार नहीं

Health Tips For Sleep आमतौर पर जो लोग ज्यादा सोते हैं उनके बारे में यह माना जाता है कि ऐसे…

3 years ago