5 yoga breathing exercises

सर्दियों के मौसम बढ़ जाता है स्ट्रेस और एंग्जाइटी, इन एक्सरसाइज की मदद से करें कंट्रोल

India News ( इंडिया न्यूज़ ) Breathing Exercise : सर्दियों का मौसम अक्सर स्ट्रेस और एंग्जाइटी को बढ़ावा देता है।…

11 months ago

Yoga For Pollution: वायु प्रदूषण से बचने के लिए करें ये योगा, सांस से जुड़ी सभी समस्याएं हो जाएंगी दूर

दिल्ली और उसके आप-पास के इलाकों में बढ़ता प्रदूषण मुसीबत बन गया है, हर साल दीवाली से पहले और दीवाली…

2 years ago