Bones density

हड्डियों को दीमक की तरह खा जाता है आपका ये छोटा सा तरीका…जरा सी उम्र में ही रीढ़ की हड्डी खत्म कर सकती बस ये एक भूल?

Bad Habits For Your Bones: कैल्शियम और विटामिन D का सही स्तर न होने पर हड्डियों की संरचना कमजोर हो…

1 week ago

हड्डियों में जमा तेल बन गया है दीमक? ये 5 देशी चीज़ वापिस ला देगी जान

Bone Grease Solution: रोज सुबह एक चम्मच तिल के बीज का सेवन करें। आप इन्हें सलाद, सूप, या दाल में…

2 weeks ago

बूढी हड्डियों में जवानी वाली जान भर देगी ये 5 देसी चीजें, दर्द नहीं फिर भी एक महीने तक जरूर करें ये काम?

Bones Pain: अदरक में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो सूजन और दर्द को कम करने में मदद करते हैं। ठंडी…

2 weeks ago

दूध और दही का भी बाप है ये अनोखा बीज, खोखली पड़ चुकी हड्डियों में भी भर देगा जान?

Benefits Of Chia Seeds For Bones: चिया सीड्स केवल कैल्शियम ही नहीं, बल्कि हेल्दी फेट्स और फाइबर का भी अच्छा…

2 months ago