mental health tips 2021

Mental Health Tips : थकान की वजह केवल फिजिकल नहीं, मेंटल प्रॉब्लम भी हो सकती है

Mental Health Tips : क्या आप जानते हैं कि हमारी हर फिजिकल एक्टिविटी का सीधा संबंध दिमाग से होता है?…

3 years ago

Mental Health Tips मानसिक स्वास्थ्य के लिए जरूरी है अपने अंदर के बचपन को जिंदा रखना

Mental Health Tips : लाइफ में जैसे-जैसे हम बड़े होते हैं, हमारे अंदर एक बनावटीपन ज्यादा आने लगता है। हम…

3 years ago

Mental Health Tips निगेटिव स्टोरी से मेंटल हेल्थ पर पड़ रहा है विपरीत असर

Mental Health Tips : कई बार ऐसा लगता है कि बाहरी दुनिया की नेगेटिविटी से दूर रहने के लिए घर…

3 years ago

Mental health Tips डिप्रेशन में एक्सरसाइज करने से बेहतर होती है मेंटल हेल्थ

Mental Health Tips : अध्ययन में यह बात सामने आई है कि हेल्दी लाइफ जीने के लिए एक्सरसाइज बहुत जरूरी…

3 years ago