Reverse Walking

Reverse Walking Benefits: 15 मिनट उल्टा चलने पर गजब के फायदे, जानिए रिवर्स वॉकिंग करने का सही तरीका

India News (इंडिया न्यूज),Reverse Walking Benefits: पैदल चलना सबसे आसान और फायदेमंद व्यायामों में से एक है। इससे न केवल…

10 months ago

Health Benefits of Reverse Walking : सीधे टहलने से कहीं ज्यादा फायदेमंद उल्टा टहलना, बनेगी शारीरिक और मानसिक सेहत

इंडिया न्यूज़ डेस्क. रोजाना 10 से 15 मिनट तक उल्टा चलने (Reverse Walking) करने से आपकी शारीरिक और मानसिक सेहत…

3 years ago