strong bones

हड्डियों को लोहा न बना दे ये एक चीज तो कहियेगा…बढ़ती उम्र में घिसी हुई हड्डियों के लिए रामबाण है ये देसी नुस्खा

Benefits Of Sesame & jaggery For Strong Bones: तिल और गुड़ का यह देसी नुस्खा न केवल आपकी हड्डियों को…

2 days ago

ठंड को 8 बार पटक देती है ये पीली सी दिखने वाली देसी चीज, जानें खाने का सही तरीका?

Benefits Of Wrosted Chana: भुने हुए चने एंटीऑक्सीडेंट से भी भरपूर होता है, चना शरीर में मौजूद अतिरिक्त ग्लूकोज की…

3 days ago

बढ़ती उम्र के साथ घिस चुके है घुटने, आने लगी है हड्डियों से आवाज…अपना लीजिये ये देसी उपाय और फिर देखिये हड्डियों में बढ़ती जान!

Tips For Strong Bones: घुटनों के दर्द से राहत पाने के लिए प्राकृतिक उपाय और संतुलित जीवनशैली अत्यंत महत्वपूर्ण हैं।

4 days ago

कमजोर से कमजोर हड्डियां सिर्फ 10 घंटे में ही बन जाएंगी ‘हथौड़ा’, बस सही समय पर खा लें ये 10 चीजें

कमजोर से कमजोर हड्डियां सिर्फ 10 घंटे में ही बन जाएंगी 'हथौड़ा', बस सही समय पर खा लें ये 10…

1 week ago

बुढ़ापे तक हड्डियां रहेंगी फौलादी, जो खा ली बस ये 5 चीजें…1 महीने में तो शरीर हो जाएगा मैराथॉन के लिए तैयार

Tips For Strong Bones: पालक, मेथी, और केल जैसी हरी सब्जियाँ कैल्शियम, मैग्नीशियम और विटामिन के का समृद्ध स्रोत होती…

2 weeks ago

बूढी हड्डियों में जवानी वाली जान भर देगी ये 5 देसी चीजें, दर्द नहीं फिर भी एक महीने तक जरूर करें ये काम?

Bones Pain: अदरक में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो सूजन और दर्द को कम करने में मदद करते हैं। ठंडी…

2 weeks ago

खोखली हड्डियों में जान डाल देता है ये मीठा फल, कैंसर से लेकर हार्ट अटैक तक की इन 7 जानलेवा बीमारियों से करता है प्रोटेक्ट

खोखली हड्डियों में जान डाल देता है ये मीठा फल, कैंसर से लेकर हार्ट अटैक तक की इन 7 जानलेवा…

2 months ago

नसों के साथ हड्डियों को भी लोहे की तरह मजबूती देगा ये 1 चीज, जानें इससे मिलने वाले जबरदस्त फायदे

Soya Chunks For Strong Bones: नसों के साथ हड्डियों को भी लोहे की तरह मजबूती देगा ये 1 चीज, जानें…

2 months ago

Bone Health: हड्डियों को कमजोर बनाती हैं ये आदतें, जानिए कैसे बनाएं हड्डियों को मजबूत

India news (इंडिया न्यूज़), Bone Health, दिल्ली: शरीर को फिट रखने के हड्डियों का मजबूत होना जरूरी है क्योंकि जैसे-जैसे…

2 years ago

Benefits Of Eating Boiled Egg उबला अंडा खाने के ये हैं जबरदस्त फायदे

Benefits Of Eating Boiled Egg अंडा है ही इतना कमाल का कि सभी को इसे अपनी डाइट में शामिल करना…

3 years ago