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उल्टा चलने के गज़ब के फायदे कर देंगे आपको हैरान, मोटापा होगा छूमंतर

(इंडिया न्यूज़): आपने कभी ना कभी बचपन में बच्चों को उल्टा चलता हुआ ज़रूर देखा होगा। वाकई में ये अजीब…

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Walking Benefit: पैदल चलने के फायदे आप भी जान कर हो जाएंगे हैरान, आज से शुरु करें

Walking Benefit: आए दिन लोगों की बीच बढ़ते हार्ड अटैक के केस और असंतुलित जीवनशैली की वजह से कई तरह…

2 years ago

Running or Walking: सेहत के लिए रनिंग बेहतर है या वॉकिंग? जानिए एक्सपोर्ट से

India News ( इंडिया न्यूज़ ) Running Or Walking : कई लोग सेहत के लिए फोकस्ड रहते हैं, मगर जानकारी…

1 year ago

Reverse Walking Benefits: 15 मिनट उल्टा चलने पर गजब के फायदे, जानिए रिवर्स वॉकिंग करने का सही तरीका

India News (इंडिया न्यूज),Reverse Walking Benefits: पैदल चलना सबसे आसान और फायदेमंद व्यायामों में से एक है। इससे न केवल…

9 months ago

Walking Tips: वॉक करना होता है सेहत के लिए फायदेमंद, लेकिन भूलकर भी न करे ये गलतियां-Indianews

India News (इंडिया न्यूज़), Walking Tips: फिट रहने के लिए सबसे अच्छा आईडिया वॉक को बताया जाता है। हेल्थी रहने के…

6 months ago