नारियल के तेल का इस विधि से करें मसाज, गायब हो जाएगा कोहनी और घुटने का कालापन

India News (इंडिया न्यूज), Blackness of knee will disappear with coconut oil: नारियल का तेल शरीर के लिए काफी  फायदेमंद माना जाता है। क्योंकि इसमें विटामिन ई पाया जाता है। जो त्वचा की रंगत को हल्का करता है। यह क्षतिग्रस्त त्वचा को ठीक करने के साथ-साथ चमकदार भी बनाता है। आइए आज हम आपको नारियल तेल का इस्तेमाल करने का तरीका बताएंगे जिससे कोहनी और घुटनों का कालापन दूर हो जाएगा।

ऐसे करें इस्तेमाल

1. इस नारियल तेल का इस्तेमाल कई तरीकों से किया जा  सकता है। नहाने के बाद अपने कोहनी और घुटनों में नारियल के तेल से लगभग 10-15 मिनट के लिए मसाज करते रहें। ऐसा दिन में 2 से 3 बार करना होता है। जव तक तेल पूरी तरह से सूख न जाए तब तक मसाज करते रहें।

2. आप नारियल के तेल में नींबू को भी मिलाकर कोहनी और घुटने पर मसाज कर सकते हैं। पूरी तरह स्किन में एब्सॉर्ब न हो जाए तब तक मसाज करते रहें। दिन में 2-3 बार करने से बेहतर परिणाम देखने को मिलता है।

3. नारियल तेल और अखरोट के छिलके

अखरोट के छिलके का चूर्ण नारियल के तेल में मिलाकर लगाने से घुटनों और कोहनियों का कालापन दूर होता है। अखरोट के पाउडर को नारियल के तेल में अच्छे से मिला लें, इसके बाद इसे कोहनियों और घुटनों पर लगाकर अच्छे से मसाज करें। इसे दिन में 3 से 4 बार अच्छी तरह लगाएं। इससे कुछ दिनों के लिए कालापन दूर हो जाएगा।

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