इंडिया न्यूज:(Ramadan 2023) रमजान का पाक महीना बस शुरू हो ही गया है। इस महीने अल्लाह की इबादत करके और रोजा रख के अपने अंतर्मन को शांत किया जाता है। बता दे कि ईद-उल-फित्त्र इस साल 22 या फिर 23 अप्रैल को मनाई जाएगी जो चांद पर निर्भर करता है। इस्लामिक कैलेंडर के हिसाब से रमजान का महीना हर बार 9 महीने के अंतराल पर आते हैं। इस समय सभी आध्यात्मिक तौर पर अपने अंतर्मन को शांत करने की कोशिश करते हैं।
रमजान के महीने में रोजा रखे जाते हैं। जो दुनियाभर के मुसलमान रखते हैं। इसमें सूरज उगने से पहले से लेकर सूर्यास्त तक उपवास रखा जाता है। रमजान में 12 से 14 घंटे का रोजा होता है। जिससे पाचन तंत्र को आराम मिलता है और इंसानी शरीर का मेटाबॉलिज्म स्ट्रांग होता है। वही रोजा रखने से वजन भी कम होता है।
ये भी पढ़े: 22 मार्च को मनाया जाता है विश्व जल दिवस, जाने क्या है इसकी महत्वता
Get Current Updates on News India, India News, News India sports, News India Health along with News India Entertainment, India Lok Sabha Election and Headlines from India and around the world.