गन्ने के रस में प्राकृतिक चीनी की मात्रा अधिक होती है, जो तुरंत ऊर्जा प्रदान करती है

इसमें मैग्नीशियम और कैल्शियम के साथ-साथ विटामिन ए, बी और सी पोषक तत्व होते हैं।

यह जूस लिवर के कार्य को बढ़ावा देता है और पीलिया जैसी लिवर की बीमारियों से भी बचाता है 

इस जूस में एंटीऑक्सीडेंट मौजूद होता है जो स्वस्थ त्वचा को बढ़ावा देता है

विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालकर, यह गुर्दे के स्वास्थ्य का समर्थन करता है