May 08, 2026
पैरों के दर्द से राहत पाने के 8 घरेलू उपाय
अगर आपके पैरों में भी दर्द रहता है, तो आप कुछ घरेलू उपाय अपना सकते हैं.
सेंधा नमक से पैरों की सिकाई
बर्फ से पैरों की सिकाई
पैरों की मालिश
पैर ऊपर उठाकर आराम करें
हल्की स्ट्रेचिंग कर एक्सरसाइज करें
हल्की वाला दूध पिएं
सेब के सिरके से पैर धुलें
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