टमाटर खाने से पथरी होने का खतरा बहुत कम हो जाता है

टमाटर में ऑक्सालेट नामक खनिज होता है

जो किडनी स्टोन का कारण भी हो सकता है

लेकिन ऐसा माना जाता है कि टमाटर में ऑक्सालेट की मात्रा बहुत कम होती है

गुर्दे की पथरी ज्यादातर उन लोगों में होती है

जो ज्यादा ऑक्सालेट वाले खाद्य पदार्थ खाते हैं

जैसे पालक, चुकंदर और नट्स, सामान्य मात्रा में टमाटर खाने से पथरी होने का खतरा नहीं बढ़ता