Dec 23, 2024
यूरिक ऐसिड बढ़ने पर इन चीज़ों को खाने से करें परहेज
शरीर मे ज्यादा यूरिक एसिड बढ़ जाने से कई तरह-तरह के स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतों का सामना करना पड़ता हैं।
ऐसे में आपको ये जानना बहुत जरूरी है कि आपको कौन कौन सी चीजों से परहेज करना चाहिए। तो आइये जानते है।
चीनी का अधिक सेवन आपके यूरिक एसिड(Uric Acid) का स्तर बढ़ा सकता है।
फास्ट फ़ूड, पैकेज्ड फ़ूड,चिप्स, आइसक्रीम आदि के सेवन से बचना चाहिए।
शराब पीने के कारण यूरिक एसिड का स्तर बहुत ज्यादा बढ़ जाता है।
जरूरत से ज्यादा मसालेदार और नमक वाला भोजन यूरिक ऐसिड को बढ़ा सकता है।
फलों मे जैसे अंगूर, अनानास, केला, लीची के सेवन से बचना चाहिए।
ये भी देखें