पहले के समय में बाल उम्र के साथ सफेद हुआ करते थे
लेकिन आजकल जीवनशैली और गलत खान-पान के कारण कम उम्र में ही लोगों के बाल सफेद होने लगते हैं
विशेषज्ञों के अनुसार, तनाव और हाइपरथायरायडिज्म के कारण ऐसा होता है
शरीर में पोषक तत्वों और जिंक की कमी से भी बाल जल्दी सफेद होते हैं
अगर हम बात करें कि क्या सफेद बाल तोड़ने से बाल जल्दी सफेद होते हैं?
सफेद बाल तोड़ने से बाल जल्दी सफेद नहीं होते, इसके पीछे पोषक तत्वों की कमी और तनाव है
अगर आप कम उम्र में बालों को सफेद होने से रोकना चाहते हैं तो तनाव कम करने के लिए मेडिटेशन करें
अपने खान-पान में उन चीजों को शामिल करें जिनसे विटामिन, जिंक और दूसरे पोषक तत्व हो