Nov 29, 2024
रोज खाना शुरू कर दें तुलसी की पत्तियां, हेल्थ पर होंगे गजब के फायदे
तुलसी के पत्ते(Basil Leaves) को हर मर्ज का इलाज कहा जाता है। हमारे भारत में लोग इसकी पूजा भी करते है। तो आइए जानते है शरीर को ये कैसे लाभ पहुंचाता है।
तुलसी की पत्तियां (Antioxidant)से भरपूर होती हैं, जो आपकी इम्यूनिटी को बढ़ाने में मदद करती हैं।
तुलसी के पत्ते(Tulsi Leaves) पाचन तंत्र को मजबूत करते हैं और पाचन को आसान बनाने मे मदद करते हैं।
तुलसी के पत्ते (Antiseptic properties) होते हैं जो त्वचा की समस्याओं को कम करने में लाभदायक होते हैं।
तुलसी के पत्ते(Basil Leaves) सर्दी,खांसी और बुखार से बचाने में मदद करते हैं। आप इसका काढ़ा भी बना कर पी सकते है, इसे जल्दी से सर्दी जुकाम में राहत मिल जाती है
तुलसी के पत्तों के सेवन से तनाव(Stress) को कम किया जा सकता है।
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