अगर आपको गर्मियों में सिर दर्द, थकावट और कमजोरी महसूस होती है तो सिर्फ पानी पीने आपके लिए काफी नहीं बल्कि आपको ऐसी ड्रिंक्स का सेवन करना चाहिए जिससे शरीर को इलेक्ट्रोलाइट, विटामिन सी और बी साथ ही मैग्नीशियम मिले।
बेल का शरबत
शिकंजी
नारियल पानी
तरबूज का जूस
छाछ
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