Dec 31, 2024
एक दिन में कितनी बार टॉयलेट जाना होता है सही?
आप दिन में कई बार टॉयलेट जाते ही होंगे, परंतु क्या आपको मालूम है कि दिन में कितनी बार टॉयलेट जाना सही है?
आपको बता दे कि हद से ज्यादा या बहुत कम टॉयलेट जाना भी आपके शरीर को नुकसान पहुंचा सकता है।
बता दे कि, एक स्वस्थ व्यक्ति दिन में 6 से 8 बार टॉयलेट जाना जाता है।
अगर एक आदमी हर 2 से 3 घंटे में टॉयलेट में जाता है, यानि 24 घंटे में 6-9 बार टॉयलेट, तो उसे मामा गया है।
पूरे दिन में अगर आप इतनी बार टॉयलेट जाते है तो वो नोर्मल होता है,लेकिन अगर आप इससे ज्यादा या कम बार टॉयलेट जाते हैं तो इस बात पर जरुर ध्यान दे।
आपको बता दे कि आपको कितनी बार टॉयलेट जाना है यह इस पर भी निर्भर करता है कि आपकी उम्र कितनी है और आप एक दिन कितना पानी पीते हैं।
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