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रूखी त्वचा को करें हाइड्रेट, इन टिप्स से चमकाएं हर दिन

रूखी त्वचा को करें हाइड्रेट, इन टिप्स से चमकाएं हर दिन

त्वचा को हाइड्रेट रखने के लिए दिन में दो बार मॉइस्चराइज़र लगाएं। यह रूखापन कम करता है और त्वचा को मुलायम  बनाए रखता है।

दिनभर में पर्याप्त पानी पीना त्वचा की नमी बनाए रखता है, यह ड्राइनेस और झुर्रियों को कम करता है और त्वचा को अंदर से हेल्दी बनाता है।

ड्राई स्किन के लिए हार्श साबुन की जगह हल्का क्लींजर इस्तेमाल करें, यह त्वचा की नेचुरल नमी को बरकरार रखते हुए सफाई करता है।

हफ्ते में 1-2 बार हल्का स्क्रब या एक्सफोलिएटर का इस्तेमाल करें, जिससे डेड स्किन साफ़ होती है।

दही, शहद या एवोकाडो जैसे नेचुरल फेस मास्क स्किन को  पोषण और नमी देते हैं।

फल, सब्जियां और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर आहार स्किन को अंदर से हाइड्रेट करता है, यह ड्राइनेस  दूर करके त्वचा को ताजगी देता है।

सूरज की UV किरणों और धूल-धुएँ से बचने के लिए SPF वाला क्रीम और हल्का फेस शील्ड इस्तेमाल करें।

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