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परीक्षा के समय ऐसे करें तनाव को कम

परीक्षा के समय बच्चों का स्ट्रेस बढ़ जाता है

कम उम्र के बच्चों के दिलों दिमाग में घर करने लगा है तनाव

जब परीक्षा का समय नजदीक हो तो बच्चे के लिए माता-पिता का इमोशनल सपोर्ट जरूरी होता है

इमोशनल सपोर्ट

इफेक्टिव कम्युनिकेशन की मदद से बच्चे को पेरेंट्स किसी भी चुनौती के लिए तैयार कर सकते हैं

इफेक्टिव कम्युनिकेशन

परीक्षा के दौरान बच्चों को हेल्दी फूड दे जिससे उनका स्ट्रेस कम हो

हेल्दी फूड

एग्जाम में बच्चों में सेल्फ कॉन्फिडेंस की कमी होने लगती है पेरेंट्स को उनका कॉन्फिडेंस बढ़ाना चाहिए

कॉन्फिडेंस

पेरेंट्स को बच्चों पर ज्यादा प्रेशर नहीं देना चाहिए मार्क्स को लेकर

ना दे ज्यादा प्रेशर

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