गर्मियों में कुंदरू खाने से क्या होता है?
गर्मियों में कुंदरू खाने से क्या होता है?
कुंदरू एक हल्की, हरी और बेल पर उगने वाली सब्जी है।
कुंदरू एक हल्की, हरी और बेल पर उगने वाली सब्जी है।
इसमें फाइबर, विटामिन ए, बी और सी भरपूर मात्रा में होता है। यह गर्मियों में पेट को ठंडा रखता है और पाचन में सहायता करता है।
इसमें फाइबर, विटामिन ए, बी और सी भरपूर मात्रा में होता है। यह गर्मियों में पेट को ठंडा रखता है और पाचन में सहायता करता है।
यह सब्जी मधुमेह रोगियों के लिए बहुत फायदेमंद मानी जाती है।
यह सब्जी मधुमेह रोगियों के लिए बहुत फायदेमंद मानी जाती है।
कुंदरू शरीर में शुगर लेवल को संतुलित रखने में मदद करता है।
कुंदरू शरीर में शुगर लेवल को संतुलित रखने में मदद करता है।
कुंदरू में कैलोरी कम और फाइबर भरपूर मात्रा में होता है, जो वजन घटाने में मददगार हो सकता है।
कुंदरू में कैलोरी कम और फाइबर भरपूर मात्रा में होता है, जो वजन घटाने में मददगार हो सकता है।
यह आयरन का अच्छा स्रोत है, जो एनीमिया को रोकने में मदद करता है।
यह आयरन का अच्छा स्रोत है, जो एनीमिया को रोकने में मदद करता है।