Dec 18, 2024
मैदा से बनी चीजों के है दीवाने,तो हो जाए सावधान, सेहत को हो सकता है भारी नुकसान
मैदा के सेवन से एसिडिटी जैसी समस्या भी हो सकती है और इसे पाचन तंत्र भी बिगड़ जाता है।
मैदा में स्टार्च भारी मात्रा में पाया जाता है, जिसके कारण मोटापा बढ़ने लगता है।
मैदा में ग्लूटेन होता है जो हमारे स्वास्थ के लिए बहुत हानिकारक होता है।
मैदा में प्रोटीन की मात्रा नहीं होती जिसके कारण हड्डियां कमजोर होने लगती है।
मैदा खाने के ब्लड शुगर लेवल बढ़ने लगता है।
आपको बता दे डायबिटीज के मरीजों को इसके सेवन नहीं करना चाहिए ऐसा करने से डायबिटीज का खतरा बढ़ जाता है।
ये भी देखें