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जानिए गर्मियों में जामुन खाने के अनेको फायदे

जामुन एक रसीला फल है जिसे खाने के बाद प्यास कम लगती है. और ये स्किन को हाइड्रेट रखने में मदद करता है. 

ह्रदय को हेल्दी बनाने में असरदार

हड्डियों को मज़बूत बनाने में मददगार

कैंसर से बचाव

त्वचा रोगों से रक्षा करता है

दिमाग को तेज़ करता है

 सांस संबंधी समस्याओं से छुटकारा दिलाए

इंफेक्शन कम करे

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