जानें क्या है हीट स्ट्रोक के लक्षण और बचाव
लू लगने मुख्य लक्षण
लू लगने पर शरीर का तापमान बहुत तेजी से बढ़ने लगता है और 104 डिग्री फ़ेरनहाइट (40 डिग्री सेल्सियस) के ऊपर चला जाता है।
लू लगने पर बहुत अधिक पसीना आने लगता है, जो अक्सर भीषण और असहनीय हो सकता है।
श्वासनली में दिक्कतें और तेजी से सांस लेने की कोशिश करने का अनुभव हो सकता है।
सिरदर्द और चक्कर आना भी लू लगने के सामान्य लक्षण हैं।
दिल की धड़कनें तेजी से होना और हृदय दर की बेताबी भी लू लगने के लक्षणों में शामिल हो सकती है।
लू लगने के कारण मनोवैज्ञानिक प्रभाव भी होते हैं, जैसे कि चिड़चिड़ाई या उदास मूड का महसूस होना।
हीट स्ट्रोक का इलाज
तुरंत ठंडा पानी पीना लू लगने के लक्षणों को कम कर सकता है और आपको ताजगी दे सकता है। ठंडे पानी के साथ थोड़ा नमक और शहद मिलाकर पीना भी लाभकारी हो सकता है।
अगर संभव हो, तो ठंडे शावर लेना या ताजा हवा में बैठना भी लू लगने के प्रभावों को कम कर सकता है
हीट स्ट्रोक के मरीज के मुख्य संबंधित शरीरिक क्षेत्रों को ठंडा रखने के लिए प्रयास करें, जैसे कि मस्तिष्क, पीठ, और कमर।
हीट स्ट्रोक के मरीज को तुरंत चिकित्सक से संपर्क करना चाहिए ताकि उन्हें उचित और तत्कालिक चिकित्सा सहायता मिल सके।