Oct 25, 2024
जाने खांसी-सर्दी में आपको क्या नहीं खाना चाहिए
खांसी-सर्दी में डेयरी प्रोडक्ट्स नहीं खाने चाहिए।
ये बलगम को गाढ़ा कर सकता है, जिससे कफ बढ़ सकता है।
शुगर प्रोडक्ट्स खाने से भी बचना चाहिए, इससे इम्यून सिस्टम कमजोर हो जाता है।
अल्कोहल के सेवन से होती है इम्यूनिटी कमजोर।
जंक फूड संक्रमण से लड़ने की क्षमता को करता है कम।
खट्टे फल खाने से गले में हो सकती है जलन।
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