प्रेमानंद महाराज से जानें कि कैसे होगी दिमाग की सफाई
आध्यात्मिक गुरु प्रेमानंद महाराज को किसी परिचय की जरूरत नहीं है। उन्हें ज्यादातर लोग जानते हैं और उनके वचनों का पालन भी करते हैं।
महाराज का सोशल मीडिया हैंडल्स काफी एक्टिव रहता हैं। जिसमें वह जिंदगी से जुड़े तमाम विषयों पर अपनी राय देते है।
हेल्थ से जुड़े टिप्स भी वह लोगों के साथ शेयर करते हैं। ये टिप्स कई लोगों के लिए बहुत कारगर भी साबित हुई
सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म X पर दिमाग को साफ करने के कुछ टिप्स भी उन्होंने शेयर किए हैं।
दिमाग को साफ करने के आयुर्वेदिक टिप्स बताते हुए उन्होंने बादाम और अखरोट को भिगोकर खाने की सलाह दी।
उनके मुताबिक, भीगे हुए अखरोट और बादाम का रोजाना सेवन करने से दिमाग की सफाई हो जाती है।
X पर प्रेमानंद महाराज ने लिखा- बादाम 8 और अखरोट 2 नग लेकर रात को 1 गिलास पानी मे भिगोकर सुबह खाली पेट सेवन करें। यह पूरे 2 महीनों तक करने से दिमाग को पूरी तरह से जहरमुक्त किया जा सकता है।