जटिल कार्बोहाइड्रेट का एक समृद्ध स्रोत होने के नाते, भुना चना ऊर्जा की निरंतर रिहाई प्रदान करता है। जिससे आप पूरे दिन ऊर्जावान और तृप्त महसूस करते हैं।

भुने चने में कैल्शियम, फास्फोरस और मैग्नीशियम जैसे आवश्यक खनिज होते हैं। जो स्वस्थ हड्डियों को बनाए रखने और ऑस्टियोपोरोसिस जैसी स्थितियों को रोकने के लिए महत्वपूर्ण हैं।