May 19, 2025
चाय के साथ भूलकर भी इन 5 चीजों का न करें सेवन
भारत में चाय केवल एक ड्रिंक नहीं बल्कि लोगों के दिल का टुकड़ा है या यूं कहें कि एक सुकून है।
लेकिन आज हम आपको ये बताने जा रहे हैं कि चाय के साथ क्या-क्या नहीं खाना चाहिए।
चाय एक गर्म पेय है जिसमें टैनिन्स और ऑक्सेलेट्स जैसे तत्व पाए जाते हैं, जो कुछ खास चीज़ों के साथ मिलकर शरीर पर नकारात्मक असर डाल सकते हैं।
दही, एक ठंडा खाद्य पदार्थ है और चाय के साथ इसके सेवन से शरीर में तापमान का असंतुलन पैदा हो सकता है, जिससे पाचनतंत्र प्रभावित होता है।
चाय के साथ ताजे फलों या फलों के सलाद का सेवन भी नुकसान पहुंचा सकता है। फल और चाय का संयोजन एसिडिटी को जन्म देता है।
हरी सब्जियों में भरपूर आयरन होता है, लेकिन चाय में मौजूद तत्व शरीर में आयरन के अवशोषण को रोकते हैं।
चाय के साथ इन चीज़ों का सेवन करने से पहले दो बार सोचें। छोटी-सी आदत बड़ी सेहत संबंधी परेशानी का कारण बन सकती है।
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