क्या आप भी नहीं बना पातीं दोस्त, तो अपनाएं ये फ्रेंडशिप टिप्स
साइकोलोजिस्ट बताते हैं कि ऐसे ज्यादातर लोगों का मानना है या तो उन्हें दोस्तों की जरूरत नहीं, या उनके जैसा सोच रखने वाले लोगों की दुनिया में कमी है।
कई महिलाओं में यह भी देखने को मिलता है कि वे नए लोगों से बात करते वक्त काफी नर्वस महसूस करती हैं जिस वजह से वे किसी के भी साथ कंफर्टेबल होकर बातचीत नहीं कर पातीं।
दोस्ती या किसी के साथ अटैचमेंट, हमारे ओवर ऑल हेल्थ के लिए बहुत जरूरी है।दोस्ती या लोगों के साथ अच्छा रिश्ता अगर आपका नहीं बनता तो इसका संबंध आपके मेंटल हेल्थ से जुड़ा हो सकता है।
दोस्ती बनाने के लिए आपको अधिक मेहनत करने की जरूरत नहीं, बस कुछ बातों को ध्यान में रखकर आप खुद ब खुद दोस्तों के ग्रुप में शामिल हो सकती हैं।
एक शोध में पाया गया है कि दोस्ती करने के लिए आपको 90 घंटे की जरूरत पड़ती है जबकि अच्छा दोस्त 200 घंटे के साथ के बाद बनता है।