Apr 10, 2025
Diabetes के मरीजों को आम का सेवन करना चाहिए या नही?
गर्मी का मौसम आते ही बाजार में हर जगह आम दिखने लगते हैं ।
हालांकि, इस बात को लेकर हमेशा असमंजस की स्थिति बनी रहती है कि डायबिटीज होने पर आम खाना चाहिए या नहीं।
इसी तरह शुगर के मरीजों को आम का सेवन नहीं करना चाहिए, इसमें बहुत अधिक मात्रा में शुगर होती है।
इससे मरीज का शुगर लेवल बढ़ सकता है।
इसलिए डायबिटीज के मरीज सीमित मात्रा में आम का सेवन कर सकते हैं।
आपको बता दें कि डायबिटीज के मरीजों को आधा से एक कप कटा हुआ आम ही खाना चाहिए।
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